Hvordan klare fulltidsjobb/skole uten å havne i psykose

[AnonymBruker]

Hvordan klarer dere det? 

Anonymkode: f9436...399

[AnonymBruker]

Klarer det ikke.

Anonymkode: 86c84...efe

[AnonymBruker]

Jeg klarer det dessverre ikke. Sist gang jeg prøvde meg på universitetet endte det med psykose og jeg var tvangsinnlagt i tre år.

Anonymkode: ab8c5...d48

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg klarer det dessverre ikke. Sist gang jeg prøvde meg på universitetet endte det med psykose og jeg var tvangsinnlagt i tre år.

Anonymkode: ab8c5...d48

Er du ufør nå da? 

Anonymkode: f9436...399

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Er du ufør nå da? 

Anonymkode: f9436...399

Ja, er nok det. 

Anonymkode: ab8c5...d48

[spegel]

Tja... Jeg har ingen underliggende psykiske problemer, så er gjerne ikke den du ønsker svar fra. Prøver likevel. 😜

Tenker at god struktur på hverdagen kan hjelpe. Avtal med deg selv når du skal studere og når du har fri. 

Kom deg ut i frisk luft hver dag, og spis normalt sunt. 

Prøv å tenke at det du gjør på jobb eller studier ikke trenger å være helt perfekt. Godt nok er godt nok. 

Så er det dessverre slik at ikke alle mennesker har helse til å jobbe 100% eller studere 100%. Kan deltid være noe? 

Hva er det med arbeidslivet eller studiet om gjør deg psykotisk? 

[AnonymBruker]

Jeg jobber 100% og studerer 60% og det går helt greit. Startet et semester med 100% jobb og 100% studier, men det ble litt for mye stress. Det går greit dersom du har en fleksibel jobb. 

Anonymkode: de0d9...29a

[AnonymBruker]

Hvis du har en psykoselidelse er du ekstra sårbar for stress, og for høy belastning og/eller for mye stress kan føre til nytt psykosegjennombrudd. 

Jeg, som ikke er sårbar for psykose, blir jo ikke psykotisk av fulltidsjobb eller studier. Jeg kan bli sliten og lei, men aldri psykotisk. 

Å ha en psykosesykdom blir litt som å ha diabetes, man må sørge for å ta hensyn til sykdommen, leve strukturert, eventuelt ta medisiner, passe på at stressmengde og belastninger ikke blir for mye. 

Anonymkode: ac987...955

[Miranda Bailey]

Jeg har aldri vært i psykose før, men jeg har psykotiske symptomer og er derfor ekstremt sårbar for psykose. Jeg personlig klarer ikke å hverken jobbe eller studere fulltid. Det er veldig kjipt, men sånn er livet når man har begrensninger i forhold til helse. De siste to årene har jeg brukt på å ta opp fag fra videregående for å få studiekompetanse. Jeg startet med fire fag i fjor, men fikk kun fullført to. Hadde jeg presset meg mer, hadde jeg havnet på kjøret. I år tar jeg også kun to fag. Det tar lengre tid og det er fryktelig frustrerende å ikke klare å fungere vanlig, men det er bedre enn å havne på psykiatrisk med et sammenbrudd. 

Går du til behandling? Dette er absolutt noe du burde ta opp med psykologen eller legen din. Det er mange muligheter og tilbud for oss som ikke mestrer fulltid. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg jobber 100% og studerer 60% og det går helt greit. Startet et semester med 100% jobb og 100% studier, men det ble litt for mye stress. Det går greit dersom du har en fleksibel jobb. 

Anonymkode: de0d9...29a

60% hvordan? Leser du hver kveld? 

Anonymkode: d2217...e33

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

60% hvordan? Leser du hver kveld? 

Anonymkode: d2217...e33

Jeg er ikke den du siterer, men jeg er snart i mål med mastergrad som jeg har tatt med 70% belastning ved siden av 100% jobb. I noen fag har jeg måttet lese nesten hver dag i noen måneder fordi pensum har vært på flere tusen sider, mens i andre fag har jeg lest veldig lite. I eksamensperiodene leser man naturlig nok mer enn tidlig i semesteret. Jeg er litt lei av å holde på sånn og er veldig glad for at jeg snart bare kan fokusere på jobb og ha mer fritid, men samtidig er det gøy å lære nye ting og derfor liker jeg meg godt som student på en måte også. Tror at jeg kommer til å savne det litt. Kanskje jeg savner det så mye at jeg tar doktor en dag.. 

Anonymkode: cdacd...748

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Jeg er ikke den du siterer, men jeg er snart i mål med mastergrad som jeg har tatt med 70% belastning ved siden av 100% jobb. I noen fag har jeg måttet lese nesten hver dag i noen måneder fordi pensum har vært på flere tusen sider, mens i andre fag har jeg lest veldig lite. I eksamensperiodene leser man naturlig nok mer enn tidlig i semesteret. Jeg er litt lei av å holde på sånn og er veldig glad for at jeg snart bare kan fokusere på jobb og ha mer fritid, men samtidig er det gøy å lære nye ting og derfor liker jeg meg godt som student på en måte også. Tror at jeg kommer til å savne det litt. Kanskje jeg savner det så mye at jeg tar doktor en dag.. 

Anonymkode: cdacd...748

Er du altså på jobb 8-16 (ish) og så leser 2-3 timer etterpå? 

Anonymkode: d2217...e33

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Hvordan klarer dere det? 

Anonymkode: f9436...399

ta noe på deltid, ta 2 fag per semester eller noe, i kombinasjon med jobb om du har mulighet

Anonymkode: 44260...320

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

ta noe på deltid, ta 2 fag per semester eller noe, i kombinasjon med jobb om du har mulighet

Anonymkode: 44260...320

2 fag per semester er altså to eksamen i løpet av semester? 

Anonymkode: d2217...e33

[Lorieen]

Jeg jobber 100 %, studerer 100 %, har fire barn og venter det femte. Merker ingen psykose foreløpig.

[AnonymBruker]

Det er ikke mulig å klare

Anonymkode: c28d8...5f2

[AnonymBruker]

Lorieen skrev (25 minutter siden):

Jeg jobber 100 %, studerer 100 %, har fire barn og venter det femte. Merker ingen psykose foreløpig.

HOW!!? 

Anonymkode: d2217...e33

[Lorieen]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

HOW!!? 

Anonymkode: d2217...e33

Det hjelper veldig mye å ha en mann som virker og som tar brorparten og vel så det av husarbeid og unger. Ellers kan man glemme å ha et sosialt liv, og skippertak er en særdeles undervurdert arbeidsform.

[AnonymBruker]

Lorieen skrev (5 minutter siden):

Det hjelper veldig mye å ha en mann som virker og som tar brorparten og vel så det av husarbeid og unger. Ellers kan man glemme å ha et sosialt liv, og skippertak er en særdeles undervurdert arbeidsform.

Kan du utdype? Hvor mange timer daglig bruker du på jobb og hvor mange på studier? Takk ☺️

Anonymkode: d2217...e33

[Lorieen]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Kan du utdype? Hvor mange timer daglig bruker du på jobb og hvor mange på studier? Takk ☺️

Anonymkode: d2217...e33

Jobber 8 t hver dag. Som regel 7.30-15.30. Studerer 1-2 t om kvelden etter ungene er lagt og vesentlig mer i helgene (mellom 7 og 10 timer i snitt lørdag og søndag). Har ingen andre hobbyer, studiene er min hobby. Studiet er samlingsbasert og jeg har studiepermisjon med lønn fra jobben i samlingsuker.