Hvordan gjenkjenne avhengighet vs forelskelse/kjærlighet?

[AnonymBruker]

Jeg tror jeg er avhengig av kjæresten min.

Avhengig av å høre fra han med jevne mellomrom gjennom dagen. Avhengig av kontinuerlig bekreftelse.

Sender jeg en sms, og ikke får svar med engang sjekker jeg telefonen hvert minutt. Snakker jeg med andre på telefonen vil jeg helst de skal legge på så fort som mulig i tilfelle han ringer. Er redd for å skuffe han, redd for at han skal gå fra meg. 

Og vi har det egentlig superflott sammen, men det er følelsesmessig så tungt og hele tiden være så "på" og usikker hele tiden. 

Vi har vært sammen i 3 år. Og jeg elsker han. 

Hvordan bli kvitt en avhengighet? Hvordan roe seg ned og slappe litt mer av? 

 

Anonymkode: 8ebc1...306

[AnonymBruker]

Heldig fyr, dette vil jeg ha. Jeg hadde elsket å ha noen som var så på. Beklager at jeg ikke hjelper deg

Anonymkode: fd1d1...019

[Mona123]

Skaffe deg en sunn hobby og et liv utenom han. 

[AnonymBruker]

Er du voksen? Dette kan være normalt i ungdommen når man enda er emosjonelt umoden. Og så vokser man det av seg når man blir voksen og man tross alt skal fungere i arbeidslivet og gjerne som foreldre.

Hvis du er voksen, og dette går ut over arbeidet ditt og din rolle som mor (forsømmer du dine barn ved å være fraværende? Gråter du av savn mens du burde kose deg og være aktiv med dem?), så bør du oppsøke profesjonell hjelp.

Anonymkode: 2c614...ca8