Hvordan presterer kvinnelige idrettsutøvere på sitt beste selv om de kan ha menstruasjon?

[AnonymBruker]

Flere vanlige kvinner sliter med å gjøre sine grunnleggende daglige aktiviteter når de er i menstruasjon. Hvordan kan profesjonelle idrettsutøvere prestere på sitt beste til tross for at noen av dem sannsynligvis har menstruasjon? For eksempel hadde OL flere tusen kvinner som konkurrerte. Det er en veldig stor sannsynlighet for at minst noen av dem kan ha vært i menstruasjon. Men de er fortsatt i stand til å sette opp sin beste kamp. Hvordan?

Anonymkode: 9ab93...3b5

[AnonymBruker]

Tviler på at de mest topptrente idrettsutøverne har mensen. Kvinnene er topptrente og har svært lav fettprosent, og da er det normalt at mensen forsvinner. Får inntrykk av at du undervurderer det harde arbeidet som ligger bak prestasjonene deres... 

Anonymkode: bf45c...5ba

[AnonymBruker]

Man kan unngå menstruasjon ved enkelte typer prevensjonsmidler 

Anonymkode: de005...5ce

[AnonymBruker]

https://www.nord.no/no/aktuelt/nyheter/Sider/Menstruasjonssyklusen-pavirker-toppidrettsutovere-men-trenere-snakker-lite-om-det.aspx

Anonymkode: c94c0...fcb

[AnonymBruker]

Jeg kan gjøre alt normalt når jeg har mensen, tar evt en paracet. Dessuten kan man jo hoppe over med p-piller eller sette in hormonspiral.

Anonymkode: 279a0...804

[AnonymBruker]

Det er mye større skadefrekvens når vi har mensen :

https://www.nettavisen.no/mensen-gir-flere-skader/s/12-95-828197

Anonymkode: 231f0...08f

[AnonymBruker]

Hvilke grunnleggende, daglige aktiviteter tenker du på? 

Anonymkode: 00db9...d43

[AnonymBruker]

Jeg gikk idrettslinja og de fleste av jentene der valgte bort mens. Helt vanlig. 

Anonymkode: 332a2...7ca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Det er mye større skadefrekvens når vi har mensen :

https://www.nettavisen.no/mensen-gir-flere-skader/s/12-95-828197

Anonymkode: 231f0...08f

- Når østrogennivået er høyt hos en kvinne, så viser det seg at risikoen for skade i det fremre korsbåndet øker. Kvinner som bruker p-piller opplever ikke en topping av østrogennivåene rundt eggløsning. Når progesteronnivået faller i menstruasjonssyklusen, påvirkes nyrene, og mange kvinner opplever væskeansamling i kroppen, forklarer den danske forskeren

https://www.dagbladet.no/sport/omstridt-metode-mot-idrettskvinners-mareritt/71204352

Anonymkode: 231f0...08f

[AnonymBruker]

Tiril Eckhoff har snakket en del om at hun justerer treningen ifht menstruasjonssyklusen. 

Anonymkode: 494e6...4ff