Proteindrikk når man må «hive i seg noe»

[AnonymBruker]

Jeg sliter med at jeg glemmer å spise frem til middag. Så jeg har begynt å drikke ProPud litt igjennom dagen. Enkelt å ha i veska på farten. Da drikker jeg 1-2 stk. veldig godt. Men kan det blir for mye? 
Og er det noen andre typer som er evnt bedre og/eller rimeligere ? 
kan selvsagt lage meg en smoothie, men er jo utfordrende når jeg glemmer alt av mat frem til kl 16 😵‍💫 sultfølelsen er ikke tilstede før da. 

Anonymkode: f1e03...538

[AnonymBruker]

Man MÅ ikke spise hvis man ikke er sulten.

Anonymkode: 6d99e...19e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Man MÅ ikke spise hvis man ikke er sulten.

Anonymkode: 6d99e...19e

Det var ikke det jeg spør etter 👌🏻

Anonymkode: f1e03...538

[Camillapb]

Det er ingen problem å drikke 2 av dem! Har ofte 2 proteinshakes selv hver dag! Du får i deg gode proteiner, så heller det enn ingenting

[AnonymBruker]

Hvis du ikke sliter med at du får i deg for lite næring har det ingen hensikt å hive i seg noe uten at man er sulten. Det sagt, skal det mye til å skade seg med litt ekstra protein. Men husk at vi ikke er laget for å spise lite og ofte, sannsynligvis har kroppen din bare godt av den periodiske fasten du gjør uten å tenke over det. Spiser du lite protein ellers kan det være greit med proteindrikk. Det er mye billigere (og sannsynligvis mer miljøvennlig) å kjøpe pulver som du blander selv i stedet for flaskene du får på butikken.

Anonymkode: 9ab2d...6db

[AnonymBruker]

Det verste som kan skje er at du legger på deg. 

Anonymkode: 0cd73...259

[AnonymBruker]

Jeg gjør det samme. Pleier å bestille ulike smaker på nett for å variere

Anonymkode: a03ff...885

[AnonymBruker]

Om det er næringen du er ute etter, kan du kjøpe deg diverse næringsshake på apoteket eller ulike nettsider. 

Anonymkode: bee2c...da5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 19.8.2021 den 22.35):

jeg glemmer alt av mat frem til kl 16 😵‍💫 sultfølelsen er ikke tilstede før da.

 

AnonymBruker skrev (På 19.8.2021 den 22.44):

Det var ikke det jeg spør etter 👌🏻

Anonymkode: f1e03...538

Neivel

Anonymkode: 6d99e...19e

[AnonymBruker]

De er gode (kunne ønske de var tilsatt litt mineraler og vitaminer også 🙈), men mtp pris; meny har 3 betal for 2 på YT-produkter, både barer, Shake og puddinger. Shaken og puddingen tåler å stå i romtemperatur. Og med pris og mat til å ha med på farten, hva med å bestille billige barer på nett? Eller god proteinpulver/måltidserstatter (protein.no har) der du bare har pulver i en shakeren og tilsetter kaldt vann? Spiser endel proteinpuddinger selv og du kan fint drikke de shakene, men ja, det koster litt 🙈 

Anonymkode: d08a0...7c5