Klarer ikke sove på siden

[AnonymBruker]

Jeg er en side-sover men nå klarer jeg ikke å ligge på siden. Det gjør så vanvittig vondt i/under ribbeina. Noen som har peiling på hva det kan komme av og om det eventuelt er noe som hjelper? Har vært sånn i en 2 ukers tid og jeg begynner å få veldig behov for å sove godt bare én natt. :(( Er i uke 16+4 om det skulle ha noe å si.

Anonymkode: a00c9...eb0

[AnonymBruker]

Prøv å legg en pute delvis under magen? Jeg er også i uke 16, sist svangerskap begynte jeg ikke med dette før langt uti andre trimester, kanskje ikke før tredje, men nå gjør jeg det alt og det gir en mye bedre komfort. Støtter opp osv. Jeg har ikke store magen enda en gang 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: b4d6c...b87

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Prøv å legg en pute delvis under magen? Jeg er også i uke 16, sist svangerskap begynte jeg ikke med dette før langt uti andre trimester, kanskje ikke før tredje, men nå gjør jeg det alt og det gir en mye bedre komfort. Støtter opp osv. Jeg har ikke store magen enda en gang 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: b4d6c...b87

Har prøvd å støtte under. Puter i diverse tykkelser, pledd, dyne.. Det hjelper ingenting.

Anonymkode: a00c9...eb0

[AnonymBruker]

Gravidpute?

For meg hjalp det også å kjøpe en behagelig overmadrass med god støtte. Den jeg hadde ble for hard når jeg ble tyngre, og det fikk meg til å snu meg om natten.

Anonymkode: cbea1...67b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Gravidpute?

For meg hjalp det også å kjøpe en behagelig overmadrass med god støtte. Den jeg hadde ble for hard når jeg ble tyngre, og det fikk meg til å snu meg om natten.

Anonymkode: cbea1...67b

Skal ta en titt på overmadrassen.

Anonymkode: a00c9...eb0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

Jeg er en side-sover men nå klarer jeg ikke å ligge på siden. Det gjør så vanvittig vondt i/under ribbeina. Noen som har peiling på hva det kan komme av og om det eventuelt er noe som hjelper? Har vært sånn i en 2 ukers tid og jeg begynner å få veldig behov for å sove godt bare én natt. :(( Er i uke 16+4 om det skulle ha noe å si.

Anonymkode: a00c9...eb0

Du har nok bare strukket en muskel. De rundt ribbena er rimelig sarte for slikt.

Forsøk å gjøre forsiktige tøyeøvelser for rygg/overkropp/hofter der du unngår alt som gjør vondt, pluss styrkeøvelser for samme område. Muskelstrekk kan være vondt som bare fy, og varer endel uker, men det går fortere om musklene er i forsiktig bevegelse.

Anonymkode: 6706f...5d6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Du har nok bare strukket en muskel. De rundt ribbena er rimelig sarte for slikt.

Forsøk å gjøre forsiktige tøyeøvelser for rygg/overkropp/hofter der du unngår alt som gjør vondt, pluss styrkeøvelser for samme område. Muskelstrekk kan være vondt som bare fy, og varer endel uker, men det går fortere om musklene er i forsiktig bevegelse.

Anonymkode: 6706f...5d6

Strukket muskel vet jeg at det ikke er. Har hatt strukket muskel i det området før, og da har det gjort vondt mer eller mindre konstant, og spesielt når jeg har vært i bevegelse. Å svinge med armene f.eks har da vært umulig. Jeg har kun vondt når jeg ligger på siden og kan løpe rundt og snurre som et helikopter uten å merke noe. Det er heller ikke den samme smerten som ved strukket muskel, denne er mye hulere og samtidig mer knivstikk-aktig. Muskelstrekk har gjort vondt i muskelen, men dette gjør vondt i selve ribbeinet og lungen.

Anonymkode: a00c9...eb0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Strukket muskel vet jeg at det ikke er. Har hatt strukket muskel i det området før, og da har det gjort vondt mer eller mindre konstant, og spesielt når jeg har vært i bevegelse. Å svinge med armene f.eks har da vært umulig. Jeg har kun vondt når jeg ligger på siden og kan løpe rundt og snurre som et helikopter uten å merke noe. Det er heller ikke den samme smerten som ved strukket muskel, denne er mye hulere og samtidig mer knivstikk-aktig. Muskelstrekk har gjort vondt i muskelen, men dette gjør vondt i selve ribbeinet og lungen.

Anonymkode: a00c9...eb0

Ungen er veldig liten, så rart om det skal påvirke så tidlig, men jeg får veldig vondt slik du beskriver når jeg har spist for mye som gravid og ligger på siden. Da kjemper liksom ungen og organene om plass.

Anonymkode: 27fe4...c3b

[AnonymBruker]

Sånn har jeg hatt det lenge, er i uke 35 nå. Må bare ligge litt på siden/nesten på ryggen, men vendt mot venstre, da går det. Sånn er det jo bare dessverre. 

Anonymkode: 9c95e...62d