Hvordan få opp sexlysten hos mannen og meg ?

[Gjest Plommetre]

Hvordan får man opp sexlysten hos både meg og mannen ? Vi er i 30-årene. 

[Fioljenta]

Det kommer jo litt an på hva som hindrer sexlysten. 🙄

Noen av rådene jeg har funnet og kommer på akkurat nå:

• Lag rom for intimitet i hverdagen (fysisk og mentalt, ta på/kyss/klem hverandre, se på hverandre når dere snakker, smil etc.)
• Fokuser mer på å være nær enn å ha sex (stresser dere sexlysten, kveler dere den)
• Skaff overskudd (tren, spis sunt, sov nok, rydd plass i hverdagen etc.)
• Bruk hverandres kjærlighetsspråk aktivt
• Vær nakne sammen (sov nakne, dusj sammen, tren nakne på stuegulvet etc.)
• Våg å eksperimentere mer i senga (lær nye teknikker, lett dominanslek, lek med sansene, rolleleker etc.)
• Mindfullness (hvis dere er stresset og sliter med å finne ro)
• Ta tak i eventuelle problemer dere har ellers i forholdet og jobb konstruktivt med å løse dem. Sammen
• Begynn å date igjen

Husk: senk skuldrene og gi slipp på anspenthet. Sex et ikke et prestasjonsløp, men intimitet, nærhet og nytelse. Å prestere «sexlyst» fungerer ikke for meg. 😉

Men, sannsynligvis sitter dere egentlig på svarene selv. Hva er det som hindrer sexlysten? Og hvordan kan dere gjør noe med det? 💜

Endret 15. august 2021 av Fioljenta

[Gjest Plommetre]

Fioljenta skrev (8 timer siden):

Det kommer jo litt an på hva som hindrer sexlysten. 🙄

Noen av rådene jeg har funnet og kommer på akkurat nå:

• Lag rom for intimitet i hverdagen (fysisk og mentalt, ta på/kyss/klem hverandre, se på hverandre når dere snakker, smil etc.)
• Fokuser mer på å være nær enn å ha sex (stresser dere sexlysten, kveler dere den)
• Skaff overskudd (tren, spis sunt, sov nok, rydd plass i hverdagen etc.)
• Bruk hverandres kjærlighetsspråk aktivt
• Vær nakne sammen (sov nakne, dusj sammen, tren nakne på stuegulvet etc.)
• Våg å eksperimentere mer i senga (lær nye teknikker, lett dominanslek, lek med sansene, rolleleker etc.)
• Mindfullness (hvis dere er stresset og sliter med å finne ro)
• Ta tak i eventuelle problemer dere har ellers i forholdet og jobb konstruktivt med å løse dem. Sammen
• Begynn å date igjen

Husk: senk skuldrene og gi slipp på anspenthet. Sex et ikke et prestasjonsløp, men intimitet, nærhet og nytelse. Å prestere «sexlyst» fungerer ikke for meg. 😉

Men, sannsynligvis sitter dere egentlig på svarene selv. Hva er det som hindrer sexlysten? Og hvordan kan dere gjør noe med det? 💜

Tusen takk for tips @Fioljenta🌹👍☺️Håper at det tar seg opp i ferien ☺️☺️

[Gjest ABM]

For din del er det enkelt..fjern hormonprevensjon...For mannens del..bytt mann!

[Isambard]

Du må gi mer opplysninger.

- Har dere det bra ellesr?

- Var det bra før eller har det alltid vært et problem?

- Mangler begge lyst?

- Har du noen teorier selv? 

[AnonymBruker]

Bra sex legger grunn for mer sex. 

Anonymkode: 81239...72c