Hvor høy er du som ønsker å gå ned til 60-62 kg?

[AnonymBruker]

Først og fremst for dere som har dette som endelig mål.

Anonymkode: 2b8ef...22e

[AnonymBruker]

Jeg er 170, liker meg best på 62kg, er no 72 🙈 Men tenker det skal gå bra no når høsten kommer. 

Anonymkode: 9fa05...3c4

[AnonymBruker]

64 er mitt mål og jeg er 165. 

Anonymkode: f3f56...4e0

[AnonymBruker]

Jeg er 172 cm og ligger "alltid" på 60-61. Kan jobbe hardt med å ta av fem kilo, men vektnåla kryper sakte men sikkert opp til 60 igjen. Så ser jo at det er min trivselsvekt, og den har jeg ligget på siden jeg var 16🙂

Anonymkode: 81e5f...40f

[AnonymBruker]

165

Anonymkode: 97714...76c

[AnonymBruker]

168

Anonymkode: 70d91...5d4

[AnonymBruker]

165

Anonymkode: 54011...f79

[AnonymBruker]

171

Anonymkode: 5591d...7e4

[AnonymBruker]

Jeg er 158 og vil gjerne veie 60 kg. Nå veier jeg 65

Anonymkode: ae7cf...533

[AnonymBruker]

171-isj. Ligger på 64 kg. En god del muskelmasse så bør nok ikke veie under 60. Men føler meg bittelitt for "kvapsete" nå. Samtidig har jeg VELDIG vanskelig for å gå ned i vekt så er usikker på hvor om det er verdt det. Har maaange år med anoreksi bak meg og det virker som om kroppen "husker" for den vil virkelig ikke gi slipp...

Så jeg VIL gjerne veie 60-isj men om det er verdt det vet jeg virkelig ikke mtp hvor mye kroppen motarbeider meg nå nkeg forsøker. Så tenker det får bli en langsom prosess: fortsette å trene bra, men ikke for mye, løfte tungt, spise gode råvarer og mest mulig uprossesert/lite prosessert mat og håpe det går seg til. 

Trener styrke, tungt, 4 ganger i uka (av og til 3), intervall 2 ganger i uka, og en aktiv hviledag med fjelltur eller annet. (Og hviledager når/hvis jeg kjenner det trengs). Presterer bra, har fremgang både på kondisjonsfronten og styrken. Så forsøker å la kroppens funksjon råde over utseende, selv om det til tider er hardt 

Anonymkode: a8148...307

[AnonymBruker]

1,74 m. Skulle gjerne veid 60, men kroppen "vil" liksom alltid ligge på rundt 64-65. 

Anonymkode: 3f3bc...540

[AnonymBruker]

166  

Anonymkode: c0c6e...5e1

[AnonymBruker]

Jeg er 1,66 og veier 100 kg. Har gått ned 9 kg. Målet er å veie 66 kg. 

Anonymkode: ff09d...2bc

[AnonymBruker]

Jeg er 172. Trodde målet mitt kanskje var 62, men nå som jeg ligger på 65-66 ser jeg at jeg ikke skal lengre ned Jeg passer klærne jeg savnet når jeg gikk opp i vekt, jeg har fortsatt former der jeg vil ha dem, og det er ikke verd det for meg å gå ned mer. 

Anonymkode: 10437...9d3

[AnonymBruker]

Har hørt at en normal vekt er å veie det samme som høyden. Så jeg vil veie 66 kg.

Anonymkode: ff09d...2bc

[AnonymBruker]

Jeg er 1,70 og trivselsvekta er 61-62 kg. Gikk opp en del kilo i fjor men har klart å minke det en del i.l.a. sommeren.

Anonymkode: 7ec1b...450

[litago2]

163

[AnonymBruker]

168, veier nå 63 kg, vil ned på 60 igjen  

Anonymkode: fc76f...10b

[AnonymBruker]

Jeg er 172 og min trivselsvekt er ca. 60 kg.

Anonymkode: ccdce...2f9

[AnonymBruker]

164 cm 

Anonymkode: 779e5...45a