Hvor mange kalorier er det i ren sprit, absolut vodka, 40%. 3 shotteglass.

[AnonymBruker]

Jeg slanker meg, men i helgen tenkte jeg å ta litt alkohol. 3 shotteglass med ren sprit (blandes med brus uten sukker). Legger jeg på meg av det? Hvor mange kalorier får jeg i meg om jeg drikker 3 shotteglass med absolut vodka. Det er små og brede shotteglass. 

Anonymkode: 6419b...d8c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg slanker meg, men i helgen tenkte jeg å ta litt alkohol. 3 shotteglass med ren sprit (blandes med brus uten sukker). Legger jeg på meg av det? Hvor mange kalorier får jeg i meg om jeg drikker 3 shotteglass med absolut vodka. Det er små og brede shotteglass. 

Anonymkode: 6419b...d8c

Er vell ikke kalorier i ren sprit? 

Anonymkode: 5415c...ea0

[AnonymBruker]

239kcal per dl vodka

jo alkohol er like kaloritett som fett

Anonymkode: 6f86b...60d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Er vell ikke kalorier i ren sprit? 

Anonymkode: 5415c...ea0

3 g pr liter står det på Vinmonopolet. Bland med sukkerfritt blandevann,

Anonymkode: 5415c...ea0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Er vell ikke kalorier i ren sprit? 

Anonymkode: 5415c...ea0

Tenk å være så lite opplyst 🤦‍♂️

Anonymkode: 410ea...aa9

[Serafin]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Jeg slanker meg, men i helgen tenkte jeg å ta litt alkohol. 3 shotteglass med ren sprit (blandes med brus uten sukker). Legger jeg på meg av det? Hvor mange kalorier får jeg i meg om jeg drikker 3 shotteglass med absolut vodka. Det er små og brede shotteglass. 

Anonymkode: 6419b...d8c

Google er din venn.

 

https://avogtil.no/fakta/de-tomme-kaloriene-i-alkohol/

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Tenk å være så lite opplyst 🤦‍♂️

Anonymkode: 410ea...aa9

Off da ,hjelp meg da? Hva betyr 3 gr sukker pr liter sprit ? 

Anonymkode: 5415c...ea0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Er vell ikke kalorier i ren sprit? 

Anonymkode: 5415c...ea0

Jo.  Jo høyere alkoholprosent jo mer kalorier.

Anonymkode: 08fb0...314

[Djungelvrål]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

239kcal per dl vodka

jo alkohol er like kaloritett som fett

Anonymkode: 6f86b...60d

Det er 100 kcal i bare èn spiseskje fett eller olje, så det stemmer ikke. 

[Jdz]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Off da ,hjelp meg da? Hva betyr 3 gr sukker pr liter sprit ? 

Anonymkode: 5415c...ea0

Men alkohol i seg selv er rundt 7kcal/gram. Om kroppen tar opp næring fra alkoholen som næringsstoffer er jeg imidlertid usikker på. Har prøvd å lese meg opp på dette, men finner motstridende informasjon.

TS: 3 shots á 4 cl. = i underkant av 300kcal.

[AnonymBruker]

Nei, du legger ikke på deg av det. Du legger like mye på deg av det, som du går ned i vekt av å spise bare et sunt måltid 😂

Anonymkode: c4d4e...02e

[Jdz]

Peonjenta skrev (2 minutter siden):

Det er 100 kcal i bare èn spiseskje fett eller olje, så det stemmer ikke. 

Fett: 9kcal/gram

Alkohol: 7kcal/gram

[AnonymBruker]

Peonjenta skrev (2 minutter siden):

Det er 100 kcal i bare èn spiseskje fett eller olje, så det stemmer ikke. 

Ikke meg du siterte, men jeg svarer:

 

1 gram ren alko. er 7 kcal

1 gram rent fett er 9 kcal

Så fryyktelig langt unna er det ikke.

Anonymkode: 410ea...aa9

[AnonymBruker]

Om shotglasset inneholder en enhet sprit, vil tre shotglass vodka bli i underkant av 300 kcal. Ofte slenger vi jo i litt mer når vi måler opp selv, så vil anta at du kan regne med litt mer kalorier.

Anonymkode: 02f87...733

[Djungelvrål]

Jdz skrev (1 time siden):

Men alkohol i seg selv er rundt 7kcal/gram. Om kroppen tar opp næring fra alkoholen som næringsstoffer er jeg imidlertid usikker på. Har prøvd å lese meg opp på dette, men finner motstridende informasjon.

TS: 3 shots á 4 cl. = i underkant av 300kcal.

Alkohol blir gjort om til energi eller lagres om fett akkurat som de tre andre energikildene. 

[Lønnesirup01]

Et shotglass er vel enten 30 eller 40 ml.

Vodka med 40% er ca. 220 kcal per 100 ml. 

Så hvis det er tre fulle shotglass av 40 ml så blir det 264 kcal totalt.

Endret 6. august 2021 av Lønnesirup01

[Djungelvrål]

Hvis dette blandes ut med brus er det ikke noe å tenke på.  Har ikke noe som helst å si for slanking.  Det har ikke noen glass vin i nye og ne heller.