Vanskelig å be om sykemelding...

[AnonymBruker]

Hei

 

har slitt med kvalme i noen dager og har fått kvalmestillende av legen min. Det verste med graviditeten er at jeg føler meg helt utbrent - har ikke krefter til å gjøre noe som helst. Å komme meg på jobb tar mye lenger tid enn vanlig og når jeg først er på jobb så sliter jeg med å gi en innsats. Jeg er gravid i uke 7.

Jeg vil gjerne be om en sykemelding, men syntes det er så vanskelig! Jeg jobber turnus og disse kveld-dag vaktene som jeg har ukentlig, tar livet av meg 😅 Jeg vil ikke oppfattes som svak/sutrete og er nok redd for at ønsket mitt blir avvist. Føler det er litt kleint å si *du, jeg er kvalm og sliten og orker ikke å jobbe akkurat nå. Kan jeg få 1-2 uker fri?*

 

Råd til hvordan jeg kan ordlegge meg når jeg spør om sykemelding?

Anonymkode: 2adfc...320

[Lorieen]

Du ber ikke om fri. Du ber om sykmelding for å få hentet deg inn. Det er veldig vanlig å slite med kvalme og tretthet i første trimester.

[AnonymBruker]

Har du hørt med arbeidsgiver om tilrettelegging? 😊

Anonymkode: d4d81...208

[AnonymBruker]

Ikke be om sykemelding. Legg frem problematikken, symptomer og hvordan du har det, så er det opp til legen å vurdere sykemelding.

Anonymkode: 489ed...53e

[AnonymBruker]

Det er jo legen som sykemelder deg, og for leger er det helt naturlig at folk som kommer dit er syke - du vil selvfølgelig ikke oppleves som sutrete!  

"Jeg føler meg helt utbrent, sliter med  kvalme enda og klarer ikke å fungere i jobben" - hadde en ikke-gravidcsagt dette hadde jo ingen stusset på et par ukers ukers sykmelding - som gravid lager du menneske i tillegg, så du skal ihvertfall ikke ha dårlig samvittighet

Mine leger har forøvrig spurt meg uoppfordret hver gang jeg har vært der mens gravid om jeg har behov for sykemelding, i begge svangerskap. I det ene hadde jeg ikke det, men i det andre var behovet stort. 

Ellers skal jobben tilrettelegge, men om du kjenner at du ikke klarer å jobbe fordi du er dårlig så er jo en liten sykemelding mer riktig.

Det er veldig vanlig å være sykemeldt i et par uker i starten av graviditeten om man blir veldig kvalm og sliten og har en tung jobb, så ikke tenk at det er et nederlag. 

Anonymkode: 232d3...c97

[AnonymBruker]

Du kan jo be om gradert sykemelding? Jeg har tatt noen dager egenmelding fordi jeg var helt utslitt og så kvalm at jeg nesten ikke fikk i meg mat. Kjenner en del som var 20-40% sykemeldt noen uker i første trimester pga tretthet og/eller kvalme.

Anonymkode: 5b68a...96c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Det er jo legen som sykemelder deg, og for leger er det helt naturlig at folk som kommer dit er syke - du vil selvfølgelig ikke oppleves som sutrete!  

"Jeg føler meg helt utbrent, sliter med  kvalme enda og klarer ikke å fungere i jobben" - hadde en ikke-gravidcsagt dette hadde jo ingen stusset på et par ukers ukers sykmelding - som gravid lager du menneske i tillegg, så du skal ihvertfall ikke ha dårlig samvittighet

Mine leger har forøvrig spurt meg uoppfordret hver gang jeg har vært der mens gravid om jeg har behov for sykemelding, i begge svangerskap. I det ene hadde jeg ikke det, men i det andre var behovet stort. 

Ellers skal jobben tilrettelegge, men om du kjenner at du ikke klarer å jobbe fordi du er dårlig så er jo en liten sykemelding mer riktig.

Det er veldig vanlig å være sykemeldt i et par uker i starten av graviditeten om man blir veldig kvalm og sliten og har en tung jobb, så ikke tenk at det er et nederlag. 

Anonymkode: 232d3...c97

Takk for svar   Har en hyggelig lege men får inntrykket av at hun er typen som vil «avvente å se hva som skjer». Har måttet ta fri i dag pga oppkast/kvalme, så skal se om jeg får tak i legen ila dagen.

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Har du hørt med arbeidsgiver om tilrettelegging? 😊

Anonymkode: d4d81...208

Ikke om kvalmen/utbrenthet. Føler det er vanskelig å tilrettelegge for dette

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Ikke be om sykemelding. Legg frem problematikken, symptomer og hvordan du har det, så er det opp til legen å vurdere sykemelding.

Anonymkode: 489ed...53e

Jeg syntes det er greit å være ærlig. Syntes det er dumt å snakke rundt grøten når jeg egentlig vil frem til at jeg ønsker en sykemelding. Takk for svar

Anonymkode: 2adfc...320

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker said:

Takk for svar   Har en hyggelig lege men får inntrykket av at hun er typen som vil «avvente å se hva som skjer». Har måttet ta fri i dag pga oppkast/kvalme, så skal se om jeg får tak i legen ila dagen.

Ikke om kvalmen/utbrenthet. Føler det er vanskelig å tilrettelegge for dette

Jeg syntes det er greit å være ærlig. Syntes det er dumt å snakke rundt grøten når jeg egentlig vil frem til at jeg ønsker en sykemelding. Takk for svar

Anonymkode: 2adfc...320

Da må du bare være tydelig - "nå har jeg prøvd, men det går ikke lenger, jeg klarer ikke å jobbe". Det bgår helt fint! Lykke til og god bedring!

Anonymkode: 232d3...c97

[AnonymBruker]

Men du sier jo selv at disse dag-kveld vaktene tar livet av deg? Hør med arbeidsgiver om du kan gå bare dag eller bare kveld om det er det du ønsker? 😊

Legen kommer uansett til å spørre deg om du har bett om tilrettelegging. Om ikke arbeidsgiver kan tilrettelegge for deg eller om tilretteleggingen ikke fungerer, så kan du dra til legen. 

Jeg fikk selv tilrettelagt av arbeidsgiver slik at jeg kunne gå hjem å kaste opp kl 19 på aftenvakt, det var ikke opptimalt i lengden og jeg endte opp med gradert sykemelding en stund.

Anonymkode: d4d81...208