Gå til innhold

Løfte nedre rumpedel


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Har trenet en del rompe en stund nå. Øvre del og halvveis ned på rumpa ser det stramt og fint ut, og jeg kjenner at muskelen har vokst, men nederste delen vil liksom ikke løftes/strammes samma hva jeg gjør?

Har sett mange videoer på youtube over øvelser som går spesielt på den nedre delen, men ser ingen forskjell. Hvordan få denne delen rund og fin?

Anonymkode: bedd8...ece

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...