Hva er din hvilepuls? Min er lav (42)

[Purple_Pixiedust]

Har du tatt pulsen selv uten klokken? Mange klokker har en feilmargin. Min klokke viser alltid lavere puls enn jeg har hvis jeg bruker hånsleddsmåleren. Vet ikke om det er jeg eller klokken som er feil, da det jo er en god klokke.

Da jeg hadde så lav puls så hadde jeg problemer med hjertet. Hadde veldig lavt blodtrykk og voldsomme blodtrykksfall i tillegg da, men jeg husker det pep mye i EKG-måleren på sykehuset fordi pulsen var på 30-35. Men noen har genetisk lavere puls. Jeg ligger vel på 45-50 om morgenen, men ellers ligger den mellom 60 og 80. Uavhengig av om jeg er godt eller dårlig trent. Når jeg er for tynn så blir den lavere.

[AnonymBruker]

Jeg ligger på 45/46. Kvinne 50 år som trener ‘vanlig’ 3 g pr uke - dvs joggeturer på alt melllom 4-10 km. Stort sett rolige turer men av og til intervall/litt raskere. 

Anonymkode: d9fca...6fa

[AnonymBruker]

Purple_Pixiedust skrev (6 minutter siden):

Har du tatt pulsen selv uten klokken? Mange klokker har en feilmargin. Min klokke viser alltid lavere puls enn jeg har hvis jeg bruker hånsleddsmåleren. Vet ikke om det er jeg eller klokken som er feil, da det jo er en god klokke.

Da jeg hadde så lav puls så hadde jeg problemer med hjertet. Hadde veldig lavt blodtrykk og voldsomme blodtrykksfall i tillegg da, men jeg husker det pep mye i EKG-måleren på sykehuset fordi pulsen var på 30-35. Men noen har genetisk lavere puls. Jeg ligger vel på 45-50 om morgenen, men ellers ligger den mellom 60 og 80. Uavhengig av om jeg er godt eller dårlig trent. Når jeg er for tynn så blir den lavere.

For gøy sjekket jeg nå. Kom til 40 før nedtellingen endte. Så tror nok det stemmer ganske bra. Jeg har vel bradykardi da kanskje, og står vel muligens i fare for hjerteflimmer. Men det kommer jeg neppe til å bry meg så mye om. 

Anonymkode: 7d128...e6f

[AnonymBruker]

Sånn ser gårsdagen min ut. I går trente jeg ikke, bare gikk en del. 

Ser det varierer en god del, men det er vel normalt. Dupper nedpå 35 innimellom.

Er det andre som har lyst til å dele? 

Anonymkode: 7d128...e6f

[AnonymBruker]

Lav hvilepuls kan også være genetisk, og altså ikke ha noen negativ/positiv betydning.
 

Jeg er litt omvendt føler jeg. Alltid vært veldig slank, og løper 40-50 km i uken med relativt gode resultater på distanser fra 3 til 21 km. Det har jeg gjort fra slutten av tenårene og frem til nå, i midten av 20-åra. Kan likevel ikke huske at jeg noen gang har hatt spesielt imponerende lav hvilepuls.
 

Anonymkode: 093ac...85c

[AnonymBruker]

Målte meg nettopp til 74. Er gravid i 5. mnd. Har vel egentlig alltid hatt litt høy hvilepuls. 

Anonymkode: ac4d0...74a

[AnonymBruker]

Jeg er som deg. Bmi på 26. Har trent jevnlig det siste halve året, men ikke merket noe endring i hvilepulsen av det. I følge Apple watch ligger den i gjennomsnitt mellom 45 og 55. Tror jeg alltid hatt lav hvilepuls. Husker jordmødrene kommenterte at jeg måtte være i god form når jeg lå med sånn scanning av puls og hjerneslag på baby. 

Er nok arvelig eller noe tipper jeg. 

Anonymkode: 6134c...c55

[AnonymBruker]

Fedme og sliter med angst. Mellom 85 og 95

Anonymkode: a7e2b...cab

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Fedme og sliter med angst. Mellom 85 og 95

Anonymkode: a7e2b...cab

Er dette om natten eller når du slapper av i sofaen?

Anonymkode: 6f779...97f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Lav hvilepuls kan også være genetisk, og altså ikke ha noen negativ/positiv betydning.
 

Jeg er litt omvendt føler jeg. Alltid vært veldig slank, og løper 40-50 km i uken med relativt gode resultater på distanser fra 3 til 21 km. Det har jeg gjort fra slutten av tenårene og frem til nå, i midten av 20-åra. Kan likevel ikke huske at jeg noen gang har hatt spesielt imponerende lav hvilepuls.
 

Anonymkode: 093ac...85c

Hva er din hvilepuls ?  Og er det om natten eller når du slapper av i sofaen?

Anonymkode: 6f779...97f

[AnonymBruker]

90, er 48år, Lite-middels trent og bmi på 20.  Hatt høy puls i mange år.

Anonymkode: bcb14...371

[AnonymBruker]

44. Relativt godt trent 50 åring, både styrke og cardio. Får tommel opp av legen.

Anonymkode: 46cfb...f1f

[AnonymBruker]

Jeg har en hvilepuls på 52. Jeg er 50 år, slank men utrent. Fastlegen min syns hvilepulsen er lav, og spør om jeg er godt trent. Noe jeg absolutt ikke er.

Anonymkode: 21fe5...2a8

[anonymLala]

Rundt 45. Gikk med en 24-timers ekg et døgn og var nede på 38 på natt om jeg husker rett, men så lenge det ikke er tegn til sykdom eller svimmelhet var det ok. Noen har bare lav puls, men om du er svimmel, trøtt eller besvimelsestendenser bør du kanskje gå til legen og få en henvisning til hjerte?

[Cata]

Jeg har også Fitbit og min ligger på ca. 57.  Utrent. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er dette om natten eller når du slapper av i sofaen?

Anonymkode: 6f779...97f

Har ikke sånn klokke, men sjekker med app. Den ligger normalt på rundt 87 når jeg slapper av i sofaen.

Anonymkode: a7e2b...cab

[AnonymBruker]

Rundt 65, kvinne 31. Har bmi på 40. 

Anonymkode: 7bbbf...df3

[AnonymBruker]

Har vanligvis 65-70. Er 30 år gammel dame, lett overvektig (rundt 5kg over normalvekt), har trent en del de siste par månedene, men før det var jeg ganske lat.

Anonymkode: 29f91...ec4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Sånn ser gårsdagen min ut. I går trente jeg ikke, bare gikk en del. 

Ser det varierer en god del, men det er vel normalt. Dupper nedpå 35 innimellom.

Er det andre som har lyst til å dele? 

Anonymkode: 7d128...e6f

Hva er deg du gjør om morgenen i mange timer der pulsen varierer mellom cirka 35 og 50 ?

Anonymkode: 6f779...97f

[AnonymBruker]

K46

Tidligere var normal hvilepuls for meg mellom 60 og 70, og jeg var forholdsvis utrent. Så hadde jeg en periode hvor pulsen plutselig raste i vei og kunne komme opp i 140 før den roet seg like fort. 

Nå har plutselig hvilepulsen lagt seg på mellom 47 og 50. Formen og energien min har bedret seg betraktelig, og jeg har begynt å trene fast. Spør meg ikke hva som har skjedd, men jeg nyter energien og en vektnedgang på 12 kilo. Har nå en BMI på 23. Den lavere pulsen kom altså før jeg begynte treningen 😊

Anonymkode: 06ab3...771