Kvalme under løping og jernmangel

[AnonymBruker]

Hei,

Usikker på om denne bør inn under trening, eller kropp og helse, flytt gjerne tråden om nødvendig. 

jeg har fått påvist svært lavt jernlager, ferritin på 5. har nå begynt på jerntilskudd 100mg, og tatt dette i snart 2 uker. 

Nå sliter jeg med kvalme når jeg blir andpusten, spesielt når jeg løper. Det skal lite til før jeg blir «lightheaded» og kvalm. Kan jernmangelen være en årsak til dette? Hvor lenge må jeg eventuelt vente med å trene kondisjon? Planen er å ta nye blodprøver om 3 måneder, men det er lenge uten kondisjon. 

Anonymkode: cdeda...a91