Barn 2-3 år matinntak

[AnonymBruker]

Hvor mye spiser deres barn på 2-3 år til vanlig? Dvs. på en typisk dag 😊 

Anonymkode: a93b1...1a4

[AnonymBruker]

Det varierer veldig. 

Anonymkode: d8460...7a2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Det varierer veldig. 

Anonymkode: d8460...7a2

Skjønner det! Sånn ca på en gjennomsnittlig dag?

Anonymkode: a93b1...1a4

[AnonymBruker]

Kommer helt an på hva vi serverer. Er du bekymret for at din spiser for lite?

De fleste barn har en kresen periode fra 1-1,5 til 3-4, og vegrer seg for å smake på nye ting. Vi serverer fortsatt det vi vil ha til middag, med minst én «trygg» ting vi vet hun liker på tallerkenen, så spiser hun så mye hun ønsker av det og smaker på det hun vil av det andre. Noen dager spiser hun mye middag, andre ganger bare en bit eller to. Får alltid tilbud om kveldsmat 1-2 timer etter middag, og da er det noe hun spiser (men sjelden favorittmaten). 
 

hender ellers hun spiser tre skiver til frokost, andre dager spiser hun pålegget av én 🤷🏼‍♀️ Tror de regulerer det generelt ganske bra på egenhånd.

Anonymkode: 73dba...a1d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Kommer helt an på hva vi serverer. Er du bekymret for at din spiser for lite?

De fleste barn har en kresen periode fra 1-1,5 til 3-4, og vegrer seg for å smake på nye ting. Vi serverer fortsatt det vi vil ha til middag, med minst én «trygg» ting vi vet hun liker på tallerkenen, så spiser hun så mye hun ønsker av det og smaker på det hun vil av det andre. Noen dager spiser hun mye middag, andre ganger bare en bit eller to. Får alltid tilbud om kveldsmat 1-2 timer etter middag, og da er det noe hun spiser (men sjelden favorittmaten). 
 

hender ellers hun spiser tre skiver til frokost, andre dager spiser hun pålegget av én 🤷🏼‍♀️ Tror de regulerer det generelt ganske bra på egenhånd.

Anonymkode: 73dba...a1d

Er ikke bekymret, siden barnet har vokst godt hele veien (utenom i svangerskapet og første tiden), spist godt og variert. Men siste halve året, har inntaket gått veldig ned. Barnet har fulgt kurven (i alle fall gjorde barnet det sist som var på 2 års kontrollen), er kvikk og det ser ut som det vokser. Synes likevel det er litt rart, mtp. at inntaket er lavt.

Frokost kan være en bit av en brødskive eller at pålegget spises av

Spiser godt i barnehagen (1-2 skiver til lunch og frukt til fruktmåltidet)

Middag er veldig varierende, men veldig kresen. 90 % av middagene spises ikke. Kan f.eks spise litt ris om det er tilbehør.

Kveldsmat: En yoghurt eller noen skjeer grøt

Dette er bare eksempel. Prøver å variere.

 

Som nevnt ikke bekymret og stresser ikke, synes bare mengden er liten 😝

Anonymkode: a93b1...1a4

[Pølsevann]

Stor skål havregryn til frokost

Lunsj 1: 1-2 brødskiver + litt grønnsaker/frukt + kanskje en fiskekake

Lunsj 2: samme som over

Middag: kommer an på hva vi har, men kjøttboller 15-20 stk + grønnsaker eller gryte 1-2 barneskåler eller 1 fiskeburger med brød eller sykt masse spaghetti bolognese (mer enn meg) eller 50gr torsk/laks + potetbåter + paprika + brokkoli

Og litt snacks innimellom. Det kan være en gulrot, en is, en skål jordbær/bringebær, vannmelon, en håndfull kjeks. 

Dette er typisk dag i barnehagen. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Er ikke bekymret, siden barnet har vokst godt hele veien (utenom i svangerskapet og første tiden), spist godt og variert. Men siste halve året, har inntaket gått veldig ned. Barnet har fulgt kurven (i alle fall gjorde barnet det sist som var på 2 års kontrollen), er kvikk og det ser ut som det vokser. Synes likevel det er litt rart, mtp. at inntaket er lavt.

Frokost kan være en bit av en brødskive eller at pålegget spises av

Spiser godt i barnehagen (1-2 skiver til lunch og frukt til fruktmåltidet)

Middag er veldig varierende, men veldig kresen. 90 % av middagene spises ikke. Kan f.eks spise litt ris om det er tilbehør.

Kveldsmat: En yoghurt eller noen skjeer grøt

Dette er bare eksempel. Prøver å variere.

 

Som nevnt ikke bekymret og stresser ikke, synes bare mengden er liten 😝

Anonymkode: a93b1...1a4

Vår 3 åring omtrent som dette, liten og tynn, og veldig ofte i dårlig humør på grunn av lavt blodsukker 🙄 Føler store deler av dagen går med til å få mat i barn som ikke vil spise...

Anonymkode: bdf7a...618