Hva er dine tips til å produsere oxytocin hormonet før og under fødsel?

[AnonymBruker]

☺️

Anonymkode: acb40...831

[AnonymBruker]

Synes Positiv Fødsel på Instagram har mange gode tips👍

Anonymkode: 7d08b...3e1

[Mnjah]

Enig om Positiv Fødsel! Og lese beskrivelsene til de fødende på nettsiden.

Men dusje, slappe av, se en komedie/romantisk film, få kos av partner, være hjemme så lenge som mulig.

under fødsel: skru av lyset, flytt den jævla fødesenga, ingen undersøkelser med mindre helt nødvendig osv

[AnonymBruker]

Før: Bade i badekar. Oppnå orgasme. Slappe av. Gå tur. Ryddig hjem/kontroll=ro. 

Under: God kjemi med jordmor, føle seg trygg. Mye bevegelse. Puste godt og fokusere bort når riene kommer - ta imot smerten og håndtere den = mestring. Rolig musikk. 

Anonymkode: b667d...142

[AnonymBruker]

En heftig epidural. 

Anonymkode: a2e0b...e7e