Pulsklokka viser så høy puls, er det no gærent med meg?

[AnonymBruker]

Jogget akkurat 5K. Ikke spes sliten, følte jeg jogga normalt. Kunne prate hele tiden. Tok i litt mer på siste 2 min bare. Men pulsen viser så høy intensitet hele økta.Ligger fra 158-169..er ikke det sone 3-4🤔Maxpulsen min er 180. Er disse klokkene til å stole på? Har samsung watch 2.

 

Anonymkode: f9705...ca0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jogget akkurat 5K. Ikke spes sliten, følte jeg jogga normalt. Kunne prate hele tiden. Tok i litt mer på siste 2 min bare. Men pulsen viser så høy intensitet hele økta.Ligger fra 158-169..er ikke det sone 3-4🤔Maxpulsen min er 180. Er disse klokkene til å stole på? Har samsung watch 2.

 

Anonymkode: f9705...ca0

Høres helt normalt ut, og pulsen er jo ikke innmari høy. Å kunne jogge nedi sone to er forbeholdt de som er godt trent.

Anonymkode: 41d0f...077

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Høres helt normalt ut, og pulsen er jo ikke innmari høy. Å kunne jogge nedi sone to er forbeholdt de som er godt trent.

Anonymkode: 41d0f...077

Utifra jogging for nybegynnere burde jeg fått melkesyre liksom. Klokka sier jeg hadde anaerob intensitet 70% av økta. 

Anonymkode: f9705...ca0

[AnonymBruker]

Er normalt å kunne prate i rolig sone 3, så det høres ok ut.

Anonymkode: 3bc57...f89

[Majer]

Mulig melkesoneterskelen din er høyere enn det pulssonene dine viser. Er du bedre trent eller genetisk velsignet vil ikke soner basert på makspuls gi korrekt data. Da bør den baseres på estimert terskel. Tror uansett at pulsen du får vist er korrekt. 

[AnonymBruker]

Har du testet max-pulsen din, eller gjør du bare standard regnestykket 220 minus alder?

Jeg er 27, så max-pulsen min skulle vært 193. På skikkelige harde økter kan jeg allikevel ligge opp mot 198-203. Sonene mine vil jo da også forholde seg litt annerledes.

Det er verdt å dobbeltsjekke at batterier fungerer og at sensorene er ordentlig fuktet. Bruk alltid pulsbelte+klokke. Bare klokken alene er ikke optimalt i min erfaring.

Høres helt normalt ut,egentlig 😊

Anonymkode: ebf8d...446

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Har du testet max-pulsen din, eller gjør du bare standard regnestykket 220 minus alder?

Jeg er 27, så max-pulsen min skulle vært 193. På skikkelige harde økter kan jeg allikevel ligge opp mot 198-203. Sonene mine vil jo da også forholde seg litt annerledes.

Godt poeng! Jeg er 35, og burde slik sett hatt en maxpuls på 185. Min maxpuls har vært stabil på 205 siste 13 årene siden jeg startet med maxpulsmåling.

Anonymkode: 3bc57...f89

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Har du testet max-pulsen din, eller gjør du bare standard regnestykket 220 minus alder?

Jeg er 27, så max-pulsen min skulle vært 193. På skikkelige harde økter kan jeg allikevel ligge opp mot 198-203. Sonene mine vil jo da også forholde seg litt annerledes.

Det er verdt å dobbeltsjekke at batterier fungerer og at sensorene er ordentlig fuktet. Bruk alltid pulsbelte+klokke. Bare klokken alene er ikke optimalt i min erfaring.

Høres helt normalt ut,egentlig 😊

Anonymkode: ebf8d...446

Jeg er 42 og ja har testet den, spøy nesten så trur den stemmer 🤣 pulsbelte har jeg ikke, kanskje lurt å investere. Jeg er ikke "godt" trent. Jogger 3-4 ganger pr uke ca 5-6 km pr gang. Trappetrening 1 gang pr uke. Er ikke i ræva form, men kunne virkelig tenkt meg å jogge raskere men da er jeg jo oppi veeeldig nære maxpuls da og klapper fort helt sammen🙄 så rart den blir såpass når jeg jogger rolig.

Anonymkode: f9705...ca0

[AnonymBruker]

Hadde puls på 150 i perioder da jeg var gravid uten å gjøre noe som helst. Kommer fort opp i det samme når jeg jogger. 

Anonymkode: d644a...369

[AnonymBruker]

Jeg stoler ikke på aktivitetsklokker. 

Jeg er 50 år og har kommet opp i over 180 i maxpuls uten å være spesielt sliten.

Anonymkode: 03a45...f5a

[AnonymBruker]

Jeg har ofte 100 i hvilepuls. 

Anonymkode: 73619...1d7

[Gjest lurven]

klokkene viser noen ganger for høyt, kan ikke stole helt på puls tatt på håndleddet

[sicario]

AnonymBruker skrev (På 11.7.2021 den 21.05):

Jogget akkurat 5K. Ikke spes sliten, følte jeg jogga normalt. Kunne prate hele tiden. Tok i litt mer på siste 2 min bare. Men pulsen viser så høy intensitet hele økta.Ligger fra 158-169..er ikke det sone 3-4🤔Maxpulsen min er 180. Er disse klokkene til å stole på? Har samsung watch 2.

 

Anonymkode: f9705...ca0

litt OT. Jeg har målt 169 i puls store deler av natten når jeg sover.. 

[Mezzosoprena]

sicario skrev (36 minutter siden):

litt OT. Jeg har målt 169 i puls store deler av natten når jeg sover.. 

Da bør du få deg sjekket av lege...

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 11.7.2021 den 21.05):

Jogget akkurat 5K. Ikke spes sliten, følte jeg jogga normalt. Kunne prate hele tiden. Tok i litt mer på siste 2 min bare. Men pulsen viser så høy intensitet hele økta.Ligger fra 158-169..er ikke det sone 3-4🤔Maxpulsen min er 180. Er disse klokkene til å stole på? Har samsung watch 2.

 

Anonymkode: f9705...ca0

Samme her.  Har ofte rundt 190-195 i puls når jeg går fjelltur. Jeg kan prate hele tiden selv om jeg har så høy. Og min pulsklokke er helt rett. 

Anonymkode: 58da7...6f6

[sicario]

Teatrica skrev (1 minutt siden):

Da bør du få deg sjekket av lege...

Målte diverse (metning/puls etc) i 3 netter hjemme, via spesialisthelsetjenesten. Ble selvfølgelig fulgt opp videre etter målingene. 

[AnonymBruker]

Du har nok høyere makspuls enn det du målte sist. Når du føler at turen var rolig og i pratetempo, så var den det. Pulssoner er vilkårlige, et par slag opp eller ned så skal man liksom være i en helt annen sone. Stol på hvordan du følte deg, ikke vær slave av pulsklokka. 

Anonymkode: 719cc...a3e