Hvordan kan jeg bli mindre mistenksom?

[AnonymBruker]

Jeg og kjæresten min har vært sammen i ca 8 mnd. Han er snill, omsorgsfull, svært familiekjær, åpen og god. Han snakker ofte om at han vil ha barn sammen, vil kjøpe hus med meg og lignende. I tillegg er han opptatt av at vi ikke skal dra på fest alene, og at han er ferdig med å gå på nattklubber o.l - med andre ord virker han meget seriøs. 
 

Men, det har vært noen «tilfeller». Ett av tilfellene var at han har en venninne som har en onlyfans side hvor hun ligger ut pornografiske video/bildet. Hun bruker Instagram for å promotere dette, og her har han vært å trykket liker på alle nakenbildene av hun når vi var sammen. Dette fikk meg til å bli lei meg, og gav meg en knekk i selvtilliten. Jeg fikk en ekkel følelse av at han ser etter andre selv om han har meg. 
 

Han forstod meg, og slettet «venninna» hans. 
 

Den andre tingen er at han noen ganger forklarer en historie på en måte, og endrer historien til noe annet rett etterpå. Eksempel løy han om at han har vært i forhold tidligere, når dette ikke stemmer. Andre ting kan eksempel være at jeg er den eneste han har møtt via nett, men senere sier han at dette også var en løgn. Løgnene hans er altså små, men det får meg likevel til å tvile på at han er til å stole på.

På grunn av disse tingene har det før til at jeg har mindre tillit, og er mer mistenksom. Dette går igjen utover forholdet, og han blir svært sint om jeg viser mistillit til han da han mener han er til å stole på og ikke fortjener dette. Han sier han ikke gidder ett forhold uten tillit, noe jeg er enig i. Hvordan skal jeg bli mindre mistenksom ovenfor han? Jeg vet selv at når tilliten min først er brutt, kan jeg bli kontrollerende i form av å sjekke hvor han er på snap etc. Dette er slitsomt for meg og han, og jeg ønsker ikke å ha det slik. 

Anonymkode: 07cc2...385

[AnonymBruker]

Dette høres slitsomt ut. 

Kan det hende han kommer med disse små løgnene for å skåne deg? 

Han har garantert merket din usikkerhet og det er også tøft å være den som er i forsvar hele tiden. 

Jeg tror du ville hatt nytte av å snakke med noen og fått vonde tanker ut av systemet, eller noe verktøy for å håndtere det. 

Er enig med kjæresten din, uten tillit er det ingenting. Tillit er et valg. Du kan velge å stole på han. Han vil se på andre damer og du vil se på andre menn, det er ikke det samme som at man vil noe  mer. Du kan starte med å be han bli skjult på snapkartet, så slipper du å la fantasien bli spinnvill, og så oppsøke hjelp. 

Anonymkode: 4de2a...d03

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Dette høres slitsomt ut. 

Kan det hende han kommer med disse små løgnene for å skåne deg? 

Han har garantert merket din usikkerhet og det er også tøft å være den som er i forsvar hele tiden. 

Jeg tror du ville hatt nytte av å snakke med noen og fått vonde tanker ut av systemet, eller noe verktøy for å håndtere det. 

Er enig med kjæresten din, uten tillit er det ingenting. Tillit er et valg. Du kan velge å stole på han. Han vil se på andre damer og du vil se på andre menn, det er ikke det samme som at man vil noe  mer. Du kan starte med å be han bli skjult på snapkartet, så slipper du å la fantasien bli spinnvill, og så oppsøke hjelp. 

Anonymkode: 4de2a...d03

Ja det er fryktelig slitsomt! Jeg er usikker på om løgnene er for å skåne meg, men de to tingene jeg nevnte var ting han løy om 2 gang vi møttes og da hadde jeg ikke denne mistilliten jeg har nå.

Jeg er helt enig med deg, og prøver å tenke at han vil ha meg, og har valgt å være sammen med meg. Likevel føler jeg ofte at han hadde vært mer tiltrukket av meg om jeg så ut som jentene han ser på og liker bilde av, og at han er penere og bedre enn meg. Jeg forstår jo at dette går på min egen selvtillit men det er vanskelig å snu disse tankene. Har søkt hjelp men ble henvist til dps som bare sier jeg er deprimert og setter meg på antidepressiva, når jeg egentlig kunne trengt noen å snakke med. Vet ikke hva mer jeg kan gjøre uten om å snu min egen tankegang, men klarer ikke dette uten verktøy til å endre den

Anonymkode: 07cc2...385

[Gjest theTitanic]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Jeg og kjæresten min har vært sammen i ca 8 mnd. Han er snill, omsorgsfull, svært familiekjær, åpen og god. Han snakker ofte om at han vil ha barn sammen, vil kjøpe hus med meg og lignende. I tillegg er han opptatt av at vi ikke skal dra på fest alene, og at han er ferdig med å gå på nattklubber o.l - med andre ord virker han meget seriøs. 
 

Men, det har vært noen «tilfeller». Ett av tilfellene var at han har en venninne som har en onlyfans side hvor hun ligger ut pornografiske video/bildet. Hun bruker Instagram for å promotere dette, og her har han vært å trykket liker på alle nakenbildene av hun når vi var sammen. Dette fikk meg til å bli lei meg, og gav meg en knekk i selvtilliten. Jeg fikk en ekkel følelse av at han ser etter andre selv om han har meg. 
 

Han forstod meg, og slettet «venninna» hans. 
 

Den andre tingen er at han noen ganger forklarer en historie på en måte, og endrer historien til noe annet rett etterpå. Eksempel løy han om at han har vært i forhold tidligere, når dette ikke stemmer. Andre ting kan eksempel være at jeg er den eneste han har møtt via nett, men senere sier han at dette også var en løgn. Løgnene hans er altså små, men det får meg likevel til å tvile på at han er til å stole på.

På grunn av disse tingene har det før til at jeg har mindre tillit, og er mer mistenksom. Dette går igjen utover forholdet, og han blir svært sint om jeg viser mistillit til han da han mener han er til å stole på og ikke fortjener dette. Han sier han ikke gidder ett forhold uten tillit, noe jeg er enig i. Hvordan skal jeg bli mindre mistenksom ovenfor han? Jeg vet selv at når tilliten min først er brutt, kan jeg bli kontrollerende i form av å sjekke hvor han er på snap etc. Dette er slitsomt for meg og han, og jeg ønsker ikke å ha det slik. 

Anonymkode: 07cc2...385

Tips for bra forhold er å slette insta og snap. Lev deres eget liv og ikke la en glansbildevirkelighet legge grunnlaget for hvordan dere ser på ting. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Ja det er fryktelig slitsomt! Jeg er usikker på om løgnene er for å skåne meg, men de to tingene jeg nevnte var ting han løy om 2 gang vi møttes og da hadde jeg ikke denne mistilliten jeg har nå.

Jeg er helt enig med deg, og prøver å tenke at han vil ha meg, og har valgt å være sammen med meg. Likevel føler jeg ofte at han hadde vært mer tiltrukket av meg om jeg så ut som jentene han ser på og liker bilde av, og at han er penere og bedre enn meg. Jeg forstår jo at dette går på min egen selvtillit men det er vanskelig å snu disse tankene. Har søkt hjelp men ble henvist til dps som bare sier jeg er deprimert og setter meg på antidepressiva, når jeg egentlig kunne trengt noen å snakke med. Vet ikke hva mer jeg kan gjøre uten om å snu min egen tankegang, men klarer ikke dette uten verktøy til å endre den

Anonymkode: 07cc2...385

Den sammenligningen altså. Deg selv med andre, det er ødeleggende. Jeg er sikker på at du er helt tipp topp, men trenger å se det selv. 

Det er mange som sliter med sjalusi og frykten er kanskje mer det å bli løyet for, enn en konkret handling. 

Hva er det du er redd for? Er det at han har så god tid at han har flere enn deg?

"Koser" du deg med vonde tanker, og bare venter på at det skal oppfylles, altså at dette tar mye av tiden din så du glemmer egen lykke? 

Jeg håper du får noen å snakke med, du har god innsikt på deg selv og vil jo ikke være sånn. Han skåner deg og du reagerer sterkt på egentlig uskyldige løgner, og da komme til bunns i hvorfor.

Har du ei god venninne så kan jo det være også en god samtalepartner. Tror heller ikke du skal være redd for å ta opp dette .ed kjæresten din og fortelle du vil bli bedre på dette og trenger hjelp av han. 

Anonymkode: 4de2a...d03

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

 Jeg forstår jo at dette går på min egen selvtillit men det er vanskelig å snu disse tankene. Har søkt hjelp men ble henvist til dps som bare sier jeg er deprimert og setter meg på antidepressiva, når jeg egentlig kunne trengt noen å snakke med. Vet ikke hva mer jeg kan gjøre uten om å snu min egen tankegang, men klarer ikke dette uten verktøy til å endre den

Anonymkode: 07cc2...385

Det er vanlig å bli satt på antidepressiva OG å få noen å snakke med. Her må du klage om du ikke får samtalehjelp!

Anonymkode: b1153...17a

[AnonymBruker]

Jeg forstår deg angående lyvingen. Når han lyver om slike små ting, så begynner man jo å lure på sannheten bak større ting.

Anonymkode: 04d89...670

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

at han er ferdig med å gå på nattklubber o.l -

Allerede her skjærer det ut.

Hvis han er ferdig med det, så betyr det at han har tidligere holdt på med det.

Det utgår for min del, og jeg er slett ikke overrasket over resten av det du skriver.

Finn heller en mann som har vært seriøs hele livet, som vet hva han driver med, ikke en som tror han kan plutselig bli seriøs, bare fordi han vil ha deg. Det er som barn, som plutselig vil ditt og som deretter vil datt. 

Anonymkode: ea9d0...7a0

[SpeilEggos]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg forstår deg angående lyvingen. Når han lyver om slike små ting, så begynner man jo å lure på sannheten bak større ting.

Anonymkode: 04d89...670

Det er akkurat derfor små løgner er så skadelige !