Høstkroppen 2021

[Gjest Synnøve94]

Hei, alle sammen.

Jeg har hatt litt suksess med vektnedgangen min så langt, og tenkte jeg skulle lage en slik dagbok for å holde meg selv ansvarlig for å fortsette den. Jeg har veiet meg hver 10 dag, men tenker jeg skal gå ned til hver 7 dag fremover.

Mål: 65.kg. Virkemiddel: Spinning, gange og fokus på kosthold.

01.06: 73.1 kg.
11.06: 72.6 kg.
21.06: 71.3 kg.
29.06: 70.5 kg.
08.07: 69.0 kg.
15.07: 68.2 kg.
28.07: 68.0 kg.
10.08: 67.9 kg.

Endret 10. august 2021 av Synnøve94
Oppdatering av vektnedgang

[Gjest Synnøve94]

08.07
Kjempefornøyd! Halvveis der! Vet ikke hvorfor det plutselig har litt borte 1,5kg siden sist veiing, men det spiller ingen rolle😍🥰

[Tirius]

  Synnøve94 skrev (På 8.7.2021 den 8.11):

08.07
Kjempefornøyd! Halvveis der! Vet ikke hvorfor det plutselig har litt borte 1,5kg siden sist veiing, men det spiller ingen rolle😍🥰

Ekspander  

Veldig bra, heia heia 😄 😄

[2ro]

Gratulerer 🌞

[Gjest Synnøve94]

Takk!🥰

[Wit]

  Synnøve94 skrev (På 8.7.2021 den 8.11):

08.07
Kjempefornøyd! Halvveis der! Vet ikke hvorfor det plutselig har litt borte 1,5kg siden sist veiing, men det spiller ingen rolle😍🥰

Ekspander  

Bra jobba 👏

[Gjest DEN NAKNE GARTNER]

  Synnøve94 skrev (På 25.6.2021 den 9.51):

Hei, alle sammen.

Jeg har hatt litt suksess med vektnedgangen min så langt, og tenkte jeg skulle lage en slik dagbok for å holde meg selv ansvarlig for å fortsette den. Jeg har veiet meg hver 10 dag, men tenker jeg skal gå ned til hver 7 dag fremover.

Mål: 65.kg. Virkemiddel: Spinning, gange og fokus på kosthold.

01.06: 73.1 kg.
11.06: 72.6 kg.
21.06: 71.3 kg.
29.06: 70.5 kg.
08.07: 69.0 kg.

Ekspander  

Vet du at det ikke har så veldig mye for seg å veie seg en gang i uken? Da får man ikke korrekt vekt.

[Gjest Synnøve94]

  DEN NAKNE GARTNER skrev (På 9.7.2021 den 5.57):

Vet du at det ikke har så veldig mye for seg å veie seg en gang i uken? Da får man ikke korrekt vekt.

Ekspander  

Nei, det visste jeg ikke. Hvor ofte foreslår du? 

[Gjest Synnøve94]

15.07
Jeg var litt bekymret idag for at vektnedgangen skulle ha stagnert etter forrige uke, men er utrolig glad for at fremgangen fortsetter🥰

[Gjest Synnøve94]

28.07
Forrige uke var jeg på ferie, noe som førte med seg en del utskeielser i matveien, og har vært urolig for hvordan dette kom til slå ut på vekten. Jeg tok mot til meg i dag og veiet meg, etter et par dager hvor jeg har vært på rett kjøl, og resultatet var heldigvis ikke så galt som jeg trodde. 🙈

Endret 28. juli 2021 av Synnøve94
flau feil