Beste gratis app for kaloritelling

[AnonymBruker]

Jeg har lyst til å registere kalorier i en periode, for å bli bevisst på hva jeg putter i munnen. Det er fordi jeg har en BMI på 30 og trenger å ta noen grep. En gratis-app vil være bevisstgjøende i starten. Etter et par-tre uker vil jeg forhåpentligvis være motivert for større innsats, trening etc, og da vil kanskje en bra app som koster litt være mer motiverende. Men sånn nå i starten trenger jeg bare en enkel måte å få oversikt over og registrere kalorier. 

Anbefalinger? Apper ? Enkle nettsider på norsk ? 

Anonymkode: 46690...315

[ekkoet]

Lifesum har jeg brukt. Den har mange matvarer liggende inne og spiser man måltid som ligner på hverandre (feks 2 skiver med skine til lunsj hver dag + 1 glass melk) er det raskt å legge inn.

 

Jeg har ikke prøvd betalingsfunksjoner på den, er nok 3 år siden sist jeg brukte den.

[AnonymBruker]

Jeg liker Yazio best. Den er oversiktlig og enkel å bruke. 

Anonymkode: 44ec9...3d9

[Omnidomni]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg liker Yazio best. Den er oversiktlig og enkel å bruke. 

Anonymkode: 44ec9...3d9

enig

[AnonymBruker]

TS

Takk for svar

Prøvde den nå, yazio, virker ok,men er sikkert bedre i betalingsversjon.

Lurer på om det er like greit  å melde seg inn i vektklubb

Anonymkode: 46690...315

[AnonymBruker]

Bruker Lifesum, fornøyd med den.

Anonymkode: 0b829...689

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

TS

Takk for svar

Prøvde den nå, yazio, virker ok,men er sikkert bedre i betalingsversjon.

Lurer på om det er like greit  å melde seg inn i vektklubb

Anonymkode: 46690...315

På betalingsversjonen så får du mer detaljert næringsinnhold osv i det du spiser, i tillegg til oppskrifter osv. men jeg føler ikke at jeg har behov for det så lenge jeg er bevisst sånn ca hvor mye jeg spiser som er fett osv. 

Anonymkode: 44ec9...3d9

[jabx]

Prøvd MyFitnessPal?

[AnonymBruker]

Lifesum er jeg svært fornøyd med. Brukt den et år. Og selv om jeg ikke bruker den slavisk i dag, velger jeg å betale for den for å kan regne ut i ny å ne. + at den er fin å legge inn vekt og evnt mål av hofte, lår, armer, bryst osv, for å se grafer over vekta og cm. Dette legger jeg inn ukentlig for å holde oversikt.

Anonymkode: 1b1f7...647