Kostilskudd som hjelper på angst? Finnes det?

[AnonymBruker]

Har sett at det finnes flere kostilskudd, eller såkalte nootropics. Noen erfaringer med disse? Jeg regner med at noen av disse hjelper mot angst og, noen som har tips?  

Anonymkode: a0296...043

[AnonymBruker]

Har prøvd en hel drøss for en tid tilbake. Syns ingenting hjalp. Det eneste som hjalp meg i angst situasjoner var xanor, men legen sa stopp for den medisinen for tre år siden.

Har vært tre tøffe år. Blir aldri kvitt angsten og den konstante indre uroen. Prøvd alt for eksponeringsterapi, kosttilskudd, trening, yoga ... men må bare lære å leve med det. Er så utslitt nå 😩

Synd det finnes medisin som hjelper, men som er avhengingskapende og ikke får gå lengre på dem. Hva er vitsen med medisinen da 

Anonymkode: db01e...f53

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har prøvd en hel drøss for en tid tilbake. Syns ingenting hjalp. Det eneste som hjalp meg i angst situasjoner var xanor, men legen sa stopp for den medisinen for tre år siden.

Har vært tre tøffe år. Blir aldri kvitt angsten og den konstante indre uroen. Prøvd alt for eksponeringsterapi, kosttilskudd, trening, yoga ... men må bare lære å leve med det. Er så utslitt nå 😩

Synd det finnes medisin som hjelper, men som er avhengingskapende og ikke får gå lengre på dem. Hva er vitsen med medisinen da 

Anonymkode: db01e...f53

Hva tror du er vitsen selv?

Satt på spissen, Turid har problemer med innsovning, hun har problemer med å sove, hun har problemer med å stå opp, hun har angst for x, y og z, i tillegg har Turid depresjon og en skade i kneet. 

Alle disse plagene kan hjelpe Turid med å få en bedre hverdag, men det fordrer at hun får avhengighetsskapende medisiner av ymse slag for å kurere alle sine plager, syndromer, sykdommer, lidelser og skader.

Hva er bivirkningene av disse medisinene over tid? 

Anonymkode: 768a8...aad

[AnonymBruker]

Johannesurt ble dessverre tatt bort, men de selger urter. En kopp te vil inneholde ca. 35 mg mot ca. 300 - 600 mg. i kapsler. Vet ikke om du kan få det på resept. Det ser ut som man kan bestille på nett, men vet ikke hvor seriøse de er. Natur-Drogeriet Johannesurt 375 Mg kun 199,00 kr | mecindo.no

Valerina forte hjelper litt. Bruker ta på kvelden for å sove bedre. 

Anonymkode: 3331f...ccb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Johannesurt ble dessverre tatt bort, men de selger urter. En kopp te vil inneholde ca. 35 mg mot ca. 300 - 600 mg. i kapsler. Vet ikke om du kan få det på resept. Det ser ut som man kan bestille på nett, men vet ikke hvor seriøse de er. Natur-Drogeriet Johannesurt 375 Mg kun 199,00 kr | mecindo.no

Valerina forte hjelper litt. Bruker ta på kvelden for å sove bedre. 

Anonymkode: 3331f...ccb

Den johannesurt så veldig spennende ut. Hva hjelper det mot? Erfaringer?  

Anonymkode: a0296...043

[AnonymBruker]

Jeg synes det hjelper med b-complex. Det fikk jeg faktisk tips om av fastlegen min da jeg ikke ville ha valium etc. 

Anonymkode: 80478...4ff

[Zooey]

Gleder meg til CBD olje blir lovlig i Norge. Har flere venner som bruker det i USA og de sier det er det eneste som hjelper på angsten.

 

Endret 10. juni 2021 av Zooey
stavefeil

[AnonymBruker]

Valarian Forte fungerer mot mild uro.  Det fjerner nødvendigvis ikke angst, men demper den litt.

Anonymkode: 6ca91...46e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Den johannesurt så veldig spennende ut. Hva hjelper det mot? Erfaringer?  

Anonymkode: a0296...043

Hjelper mot uro og mild nedstemthet. Det kan være det tar 2,3 uker før det virker, men snakk med legen først. Bruker du p-piller eller tar andre medisiner kan johannesurt dempe virkingen av disse. 

Anonymkode: 3331f...ccb

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Valarian Forte fungerer mot mild uro.  Det fjerner nødvendigvis ikke angst, men demper den litt.

Anonymkode: 6ca91...46e

Presisjon. Den heter Valerina Forte

Anonymkode: 6ca91...46e

[AnonymBruker]

Jeg har sterk angst, og har hatt god virkning av ashwagandha, selges som «KSM» på helsekost. Fjerner naturligvis ikke all angst og det vil vel også variere ut fra hvilken type angst man har, men KSM66 gir meg en behagelig ro, senker stressnivået i kroppen og hjelper humøret til å holde seg bra og stabilt. 2 kapsler morgen og kveld ble anbefalt av kassadama

Anonymkode: 5c4e3...f37

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Valarian Forte fungerer mot mild uro.  Det fjerner nødvendigvis ikke angst, men demper den litt.

Anonymkode: 6ca91...46e

Hjelper den noe på stressnivået og?  

Anonymkode: a0296...043

[AnonymBruker]

34 minutter siden, AnonymBruker said:

Hjelper den noe på stressnivået og?  

Anonymkode: a0296...043

Den skal visstnok motvirke de negative effektene av stress, dvs øke toleransen for stress. Forklart her:
https://www.healthline.com/nutrition/valerian-root#TOC_TITLE_HDR_3

 

Anonymkode: 6ca91...46e

[AnonymBruker]

Jeg tar Johannesurt. Har gått på det i ca 3 uker. Begynnte egentlig på grunn av depresjon, men føler at det også hjelper på angsten. Skal fortsette med det før å se virkning videre. Bor forresten ikke i Norge, og vet ikke km det selges der.. 

Anonymkode: db99d...d40

[AnonymBruker]

Vær obs på at johannesurt kan kræsje med enkelte medisiner. Så sjekk ut det før du prøver om du går på noen medisiner

Anonymkode: 3e2e3...486