Vektnedgang amming

[AnonymBruker]

Med nr 1 i 2017: Raste ned til startvekt rett etter fødsel, gikk så ned 1-2 kg i mnd mens jeg ammet fram til han var 12 mnd.

 

Med nr 2 nå: Raset ned til startvekt raskt etter fødsel, men har ammet 10 mnd nå og vekta har stått bom stille siden jeg kom på startvekta mi.
 

kostholdet mitt er rimelig likt som i 2017, sister verken mer eller mindre men ganske mye sunnere.  Jeg er mer aktiv nå, går turer på 5-8 km flere ganger i uken. 
 

Hvorfor går ikke vekta ned denne gangen!?😩 
 

Anonymkode: d5b6b...130

[AnonymBruker]

Hvorfor er det viktig å gå ned mer enn startvekt? Det er jo imponerende bare det. 1-2 kg ekstra har jo lite å si

Du er vel blitt eldre, har kanskje fått litt lavere forbrenning?

 

Anonymkode: b20ba...b2d

[AnonymBruker]

Jeg har ammet to barn uten å gå ned en kg under ammingen, så det er ikke slik at alle går ned når de ammer. 

Anonymkode: a2357...ab1

[AnonymBruker]

Jeg gikk ned i vekt som gravid, og opp i vekt med amming. 

Anonymkode: 75dd5...eaa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Hvorfor er det viktig å gå ned mer enn startvekt? Det er jo imponerende bare det. 1-2 kg ekstra har jo lite å si

Du er vel blitt eldre, har kanskje fått litt lavere forbrenning?

 

Anonymkode: b20ba...b2d

Det er ikke viktig sånn sett, men det er ønskelig. Derfor har jeg lagt om kosthold og begynt å være mer aktiv👍🏼 

Anonymkode: d5b6b...130

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Jeg har ammet to barn uten å gå ned en kg under ammingen, så det er ikke slik at alle går ned når de ammer. 

Anonymkode: a2357...ab1

Nei, jeg skjønner jo at det er forskjell på folk. Men siden jeg gikk ned med nr 1, kunne jeg kanskje forvente at det skjedde denne gangen også. 

Anonymkode: d5b6b...130

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Hvorfor er det viktig å gå ned mer enn startvekt? Det er jo imponerende bare det. 1-2 kg ekstra har jo lite å si

Du er vel blitt eldre, har kanskje fått litt lavere forbrenning?

 

Anonymkode: b20ba...b2d

Er 26 år, men ja. Kan vell ha sammenheng med det. 

Anonymkode: d5b6b...130

[AnonymBruker]

Jo eldre man blir, jo treigere virker fordøyelse og jo mer må til for å gå ned i vekt. Jeg ser det selv. I 20-årene måtte bare en brøkdel av det jeg må gjøre til for å holde vekta ... 

Anonymkode: 8603c...7a4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Jo eldre man blir, jo treigere virker fordøyelse og jo mer må til for å gå ned i vekt. Jeg ser det selv. I 20-årene måtte bare en brøkdel av det jeg må gjøre til for å holde vekta ... 

Anonymkode: 8603c...7a4

Hun er i 20-årene. Og fordøyelsen påvirker ikke vektnedgang.

Anonymkode: 29e8f...97b

[AnonymBruker]

Gikk ned noe rett etter fødsel men så går det oppover igjen, til tross for at jeg ikke spiser noe mer og beveger meg mer enn før.

Anonymkode: cf80e...e4a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Hun er i 20-årene. Og fordøyelsen påvirker ikke vektnedgang.

Anonymkode: 29e8f...97b

Det skjer allerede da, stor forskjell på 19-åring og 26-åring i forbrenning. 

Anonymkode: 8603c...7a4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Gikk ned noe rett etter fødsel men så går det oppover igjen, til tross for at jeg ikke spiser noe mer og beveger meg mer enn før.

Anonymkode: cf80e...e4a

Dette skjer meg når jeg ammer også.

Jeg er på min andre ammerunde. Veier identisk det jeg gjorde forrige ammeperiode. 10 kg over vekt før graviditet. Det er surt når det står på, spesielt siden vektnedgang pga amming er en "etablert sannhet", men det går over etter amming 😉

Anonymkode: 008ac...0a8

[AnonymBruker]

Her kom ikke det største vekttapet før jeg var ferdig med amming og tilbake i jobb. Stod bom stille på 10 kg over normalvekt i sikkert 10 mnd mens jeg var hjemme, til tross for minst 1 trilletur per dag, og lite tid til spising 

Anonymkode: 393a6...276

[AnonymBruker]

Ammer delvis yngste på 10 mnd (i tillegg til fast føde). Gikk ned graviditetskiloene for noen mnd siden, og vekten har bare stått stille etter det. Jeg går heller ikke ned mer selv om jeg er ekstremt aktiv og spiser helt «perfekt». Veldig sikker på at dette er hormonelt. 

Anonymkode: 36d5b...587