Hvis du kunne velge ETT treningsapparat...

[AnonymBruker]

Hvis du ønsker å trene mage, rumpe og lår, hvilket treningsapparat ville du hatt hjemme? Hva er best av sykkel, stepmaskin og tredemølle?

Jeg finner ikke noe på Finn, så hvilken side selger rimelig treningsapparater?

Anonymkode: 83df9...291

[Zooey]

Helt ærlig så synes jeg det er enklest å trene de muskelgruppene ved å gjøre styrkeøvelser på en matte. Tredemølle er så klart fint hvis man vil kjøre cardio, men kjører ellers styrke for å trene de muskelgruppene.

[AnonymBruker]

Jeg trives godt med å bruke kettlebells til styrketrening. Det og strikker av ulikt slag 😊

Anonymkode: 5f0ac...8c3

[AnonymBruker]

barbell rack/vektstangstativ! Da kan man trene knebøy, utfall, markløft, militærpress osv osv. som alle er øvelser som trener de store muskelgruppene i beina og kjernemuskulatur. Har man i tillegg en benk så kan man trene benkpress, dips, stående utfall på en fot osv

Anonymkode: 5d3bb...d49

[AnonymBruker]

Men jeg vil ha et apparat. Jeg synes trening er kjedelig, har strikker, kettlebell, rulle osv, men jeg trener ikke med det. Ønsker å få bedre kondisjon og å trene mage, rumpe, lår.

TS

Anonymkode: 83df9...291