Mat på stranden som holder seg som gravid

[AnonymBruker]

Nå har det jo endelig blitt sommer og strandvær🌞 Jeg er gravid, men lurer litt på hva jeg skal ta med meg av mat på stranden. Man bør jo være ekstra forsiktig angående bakterier som gravid. Så jeg lurer på hva slags mat som holder en stund i solen? Bare brødskiver syns jeg blir litt lite mat. Har tenkt på wraps, men vet ikke hvor lurt det er med for eksempel kylling eller laks i solen😅 Noen som har noen tips?🙂

Anonymkode: b13c2...66f

[AnonymBruker]

Ta med kjøle bag, da kan du ta ned alt av mat. 

Vil forøvrig bare nevne at man ikke sola ligge i "steke" i solen som gravid. Både fordi man kan få pigment flekker, men viktigst fordi fostervannet kan bli overopphetet og skade barnet. 

Anonymkode: e2694...777

[AnonymBruker]

Enig i kjølebag og ta med alt du, kjølebag er must til strandtur uansett om man er gravid eller ei 

Å dra på stranden er ikke det samme som å ligge å steke 🙄  Dra på stranda og kos deg masse! Det er så herlig å bade når man er gravid!

Anonymkode: 2d0df...4d9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Enig i kjølebag og ta med alt du, kjølebag er must til strandtur uansett om man er gravid eller ei 

Å dra på stranden er ikke det samme som å ligge å steke 🙄  Dra på stranda og kos deg masse! Det er så herlig å bade når man er gravid!

Anonymkode: 2d0df...4d9

Såså, det går bra. Nevnte ikke en plass av vedkommende ikke skulle dra på stranden eller kose seg. 

Det er overraskende mange som som ikke vet at man kan skade barnet, så da er det bedre å nevne det. 

Anonymkode: e2694...777

[Fhuzzy]

Kommer jo an på hvor lenge du skal være på stranden og hvor mye mat du trenger, men frukt og bær pleier å holde seg godt til en dag på stranda. Meloner, epler, bananer, cherrytomater, sukkererter, moreller, jordbær. Uansett vil jeg anbefale deg en liten kjølebag. Ikke en sånn svær greie som går på strøm osv., men en bag som holder litt på tempen inni, så kan du legge oppi et par kjøleelementer rett fra frysa. Jeg bruker mye kjølebag om sommeren, holder bedre på tempen til drikken også, så slipper du glovarmt drikkevann ☀️ Om du ikke har kjøleelementer, og ikke vil kjøpe det, så kan du bare fylle en tom brusflaske med vann, legg den i frysa over natta, så har du både kjøleelement og kald drikke i ett  

[AnonymBruker]

Takk for tips dere🤗 Ser ut som om jeg må kjøpe meg en kjølebag ja. Er klar over at man bør unngå overoppheting, så jeg bader masse, og tar pauser i skyggen😊 Er også nøye med solkremen👌🏻

Anonymkode: b13c2...66f

[AnonymBruker]

Clas Ohlson har noen små kjølebager som er perfekt for strandturen, og små løse kjøleelementer som man pakker rundt og mellom maten 😉

Da kan du ta med det meste. Eller så er min erfaring at bagetter med smør, grønnsaker og salt er godt, eventuelt kokt egg, det holder seg ganske bra i varmen. Pakk det inn i folie og legg i kjøleskapet før du skal reise sånn at det er litt kaldt.

Anonymkode: 46d8b...c7a

[Fiffig]

Kjølebag med fryseelementer! Det har vi brukt lenge før jeg ble gravid. Holder seg veldig godt. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Nå har det jo endelig blitt sommer og strandvær🌞 Jeg er gravid, men lurer litt på hva jeg skal ta med meg av mat på stranden. Man bør jo være ekstra forsiktig angående bakterier som gravid. Så jeg lurer på hva slags mat som holder en stund i solen? Bare brødskiver syns jeg blir litt lite mat. Har tenkt på wraps, men vet ikke hvor lurt det er med for eksempel kylling eller laks i solen😅 Noen som har noen tips?🙂

Anonymkode: b13c2...66f

Oppskåret frukt/bær i en boks, så kan du kan ta med f.eks oopskåret avokado, salat og paprika i en boks, smøreost og wraps så kan du smøre  wraps på stranden, nøtter er også godt og gravidvennlig:)

Anonymkode: f492f...b4d

[AnonymBruker]

Er kjølebag nødvendig, eller kan det holde med en sånn med aluminiumsbelegg på innsiden? 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: b08f6...c17

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Er kjølebag nødvendig, eller kan det holde med en sånn med aluminiumsbelegg på innsiden? 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: b08f6...c17

Det er jo en kjølebag det, bare ha kjøleelementer oppi. evt fryst vann i halvliter flasker. Kan ta med hva enn du har lyst på. 

Anonymkode: 92077...d44

[AnonymBruker]

Ikke ligg i sola hvertfall, hold deg i skyggen  Sola varmer helt sinnsykt på huden. Solkrem hjelper ikke der.

Anonymkode: c8b78...c9e

[AnonymBruker]

Oi, da har jeg sikkert kokt barnet mitt, for nå har jeg ligget noen timer uti solen

Anonymkode: 7b365...3f8

[Gjest Hvemsomhelst]

Jeg har en liten kjølebag som er beregnet for en 6-pakning med drikke.  Den er kjempepraktisk til turbruk med kjøleelement oppi.

[Elaine Marley]

Tråden er ryddet for avsporinger. Elaine Marley, mod.

[AnonymBruker]

Jeg kjøpte meg en kjølebag, og det var ganske greit å slippe svett mat altså😄 Så den blir nok mye brukt fremover☺️👌🏻Vannet holdt seg kaldt og. 

Anonymkode: b13c2...66f