Angst hele tiden

[Othea]

Jeg har angst hele tiden og jeg vet snart ikke hva jeg skal gjøre lengre. Angsten spiser meg opp innenfra og jeg blir helt desperat fordi jeg vet ikke hva jeg skal gjøre når angsten bare tuller med meg. Jeg føler jeg skal besvime og at jeg ikke får puste og blir kvalt. Hjertebank og at halsen snurper seg sammen. Jeg er svimmel og helg skjelven og jeg har vært sånn siden jeg var barn. Gått mye i terapi og medisiner. Så jeg vet snart ikke mere lengre hva jeg skal gjøre fordi jeg blir helt gal av angsten. Depresjonen er ikke noe bedre når alt er håpløst og meningsløst og alt er ett stort ork å gjennomføre i hverdagen. Jeg vet snart ikke mere av noe lengre. Alt er så komplisert og vanskelig og tungt. 

Jeg ønsker livet ikke var sånn her... Men men.

[Jaytee]

Vær glad i deg selv, stol på deg selv, og slipp ut alle urolighetene du har i deg! Det ordner seg! 

[AnonymBruker]

Jeg føler med deg og håper du får hjelp til å komme forbi dette. Angst kan være veldig utmattende!

Anonymkode: 0e670...c93

[Duff]

Har du forsøkt psykomotorisk fysioterapi? Det har vert veldig bra for min angst som ellers rir meg hele døgnet.

[CAPS LOCK]

Othea skrev (22 minutter siden):

Jeg ønsker livet ikke var sånn her.

Det skjønner jeg godt. Jeg håper du blir frisk!

[AnonymBruker]

Othea skrev (27 minutter siden):

Jeg har angst hele tiden og jeg vet snart ikke hva jeg skal gjøre lengre. Angsten spiser meg opp innenfra og jeg blir helt desperat fordi jeg vet ikke hva jeg skal gjøre når angsten bare tuller med meg. Jeg føler jeg skal besvime og at jeg ikke får puste og blir kvalt. Hjertebank og at halsen snurper seg sammen. Jeg er svimmel og helg skjelven og jeg har vært sånn siden jeg var barn. Gått mye i terapi og medisiner. Så jeg vet snart ikke mere lengre hva jeg skal gjøre fordi jeg blir helt gal av angsten. Depresjonen er ikke noe bedre når alt er håpløst og meningsløst og alt er ett stort ork å gjennomføre i hverdagen. Jeg vet snart ikke mere av noe lengre. Alt er så komplisert og vanskelig og tungt. 

Jeg ønsker livet ikke var sånn her... Men men.

Jeg poster som anonym, men du kjenner meg sikkert igjen fra den andre tråden... 

Jeg er svært, svært plaget av angst. Jeg har prestenajsonsangst og jeg sliter med lav selvtillit. Det er ingen som egentlig forstår hvor vondt jeg har det. På utsiden er alt i orden, men på innsiden er jeg desperat og ødelagt. Jeg forsøker etter beste evne å finne grunner til å fortsette å leve, men jeg sliter. Det er så slitsomt å være meg! Jeg har hatt angst helt siden jeg kom til verden. Det eneste jeg ønsker er å ha det godt, men angsten plager meg HELE TIDEN. Jeg vet seriøst ikke om jeg orker å leve lenger. Døden frister ikke, men jeg mestrer ikke å være i mitt eget skinn stort lengre.

Når jeg får tidvis pause fra angsten så rir depresjonen meg. Jeg vet verken ut eller inn lengre...

 

 

Anonymkode: 2678c...9d0

[Othea]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

Jeg poster som anonym, men du kjenner meg sikkert igjen fra den andre tråden... 

Jeg er svært, svært plaget av angst. Jeg har prestenajsonsangst og jeg sliter med lav selvtillit. Det er ingen som egentlig forstår hvor vondt jeg har det. På utsiden er alt i orden, men på innsiden er jeg desperat og ødelagt. Jeg forsøker etter beste evne å finne grunner til å fortsette å leve, men jeg sliter. Det er så slitsomt å være meg! Jeg har hatt angst helt siden jeg kom til verden. Det eneste jeg ønsker er å ha det godt, men angsten plager meg HELE TIDEN. Jeg vet seriøst ikke om jeg orker å leve lenger. Døden frister ikke, men jeg mestrer ikke å være i mitt eget skinn stort lengre.

Når jeg får tidvis pause fra angsten så rir depresjonen meg. Jeg vet verken ut eller inn lengre...

 

 

Anonymkode: 2678c...9d0

❤️
Angst gjør så ufattelig vondt. Det er en ubeskrivelig smerte som er helt uutholdelig. Det er en intens smerte som smertestillende ikke hjelper for.

Jeg har også hatt angst siden jeg kom til verden og jeg antar at jeg må leve med den resten av livet.

Ønsker det ikke var sånn. Klem til deg❤️

[Muscae]

Bytt behandler! Det gjelder å finne den ene som kan hjelpe akkurat DEG! Jeg gikk mange år i samtaler, både hos psykolog og hos diverse vernepleiere, psykiatriske sykepleiere og psykiater. Det var egentlig lite hjelp i, frem til jeg fikk ei som var så utrolig flink, og som klarte å jobbe skikkelig sammen med meg. Angsten forsvant etter et halvt år med intensiv behandling. 
Om noen mener at du ikke "får" bytte, så får du replisere med at det ikke er bedring, og da kan man ikke fortsette å jobbe med noe som ikke skaper endring i din situasjon. Det er bortkastede ressurser og tid, både for deg og behandleren.