Tips til sunne snacks?

[AnonymBruker]

Prøver å bytte ut sjokolade og is med noe litt sunnere. Har fått dilla på fryste druer med sitronsaft 🤤 Har dere tips til andre relativt sunne snacks?

Anonymkode: dab04...60d

[AnonymBruker]

En liten håndfull med mandler, walnøtter, hasselnøtter og andre nøtter uten salt.

Anonymkode: d28e4...440

[AnonymBruker]

Mos en banan med litt kanel og ha dem i ispinne former, du kan fryse lett yoghurt sånn åså, eller dypp gulerøtter og selleri i hummus. Sukkererter og melon og jordbær er jo i sesong nå 😁

Piano har sukkerfri gele både i kartong og i pulver form, er 2 kal per 100 gram og zero vaniljesausen deres er kjempe god. 

Anonymkode: 88130...aef

[AnonymBruker]

Ovnsbakte kikerter med paprikakrydder, salte edamame bønner, mager vaniljekesam eller skyr luftig med bær, grønnsaker og dip.  

Anonymkode: a0c8a...4ee

[Kirrikas]

https://desireeandersen.no/sunn-bringebaermousse-3-ingredienser-kun-50-kalorier-per-porsjon/

 

Har helt dilla på denne for tiden 🤤

[AnonymBruker]

Glemte grønnkålchips. Det er faktisk ganske digg. Ellers nå i sommertiden blir det litt asparges (dampet) surret i spekeskinke i varmen selv om dette ikke direkte erstatter søtsaker så er det utrolig godt med noe salt mens man koser seg i sol og varme. 

Anonymkode: a0c8a...4ee

[PM75]

Youplait vaniljeyoghurt med 2-3 knuste valnøtter og en liten mengde akasiehonning over. Snadder!! 

[AnonymBruker]

Det er aldri det mest populære svaret i denne typen tråder.

Men venne seg av med vanen.

Ellers begynner man med noe sunnere, går på en smell, spiser mer, har et søt/saltsug som uansett ikke forsvinner.

Det er faktisk en befrielse å aldri føle behov for å putte noe i munnen når man sitter i solveggen, eller etter middag, eller foran TVen. 

Anonymkode: 23aad...b75

[AnonymBruker]

Pisk 1 eggehvite stiv, visp inn et beger YT proteinpudding sjokolade el vanilje. Topp med bær og evt nøtter

 

Blend fryst jordbær, kaffefløte og kokosmasse. Blir deilig is.

Anonymkode: 2f678...4be

[Fhuzzy]

Frukt og grønnsaker funker fjell for meg, men jeg er nok også over gjennomsnittet glad i slikt 😊 Her går det i alt fra epler, gulrøtter, cherrytomater, vannmelon, cantaloupe, stangselleri, druer, jordbær, bringebær, blåbær, smoothie, ananas, mango, agurk og mye mer 🙃 Det viktigste er å finne noe som er sunt, men som du selv opplever som "belønning"! Anbefaler også å gå på butikken når du må tisse og ikke når du er sulten, med en planlagt handleliste og kjøpe kun det som står på lista. Så lenge jeg bare har sunn snacks i hus, så spiser jeg bare det i alle fall   

[AnonymBruker]

Friggs maiskaker med et tynt lag hjemmelagd nøttesmør og eple eller jordbærskiver.

Nicecream

Pakistansk mango som er i sesong nå 😍

Anonymkode: f8c41...1ac

[AnonymBruker]

Et eple skåret i båter, lagt på en tallerken med kanel og sukrin, i mikroen til de er bløte. Blir som eplekake epler. 

Anonymkode: 38d66...9bf

[AnonymBruker]

jeg tenker at sunn snacks finnes ikke. Foretrekker the real thing, men sjelden og i små mengder

Anonymkode: feb92...622

[AnonymBruker]

Mørk sjokolade, nøtter og dadler, fruktsalat, smoothie, smoothie-is, peanøttkuler fra Life, google raw cake så finner du nok nyegodt du kan lage:)

Anonymkode: 0343f...ed4

[Gjest Hvemsomhelst]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Glemte grønnkålchips. Det er faktisk ganske digg. Ellers nå i sommertiden blir det litt asparges (dampet) surret i spekeskinke i varmen selv om dette ikke direkte erstatter søtsaker så er det utrolig godt med noe salt mens man koser seg i sol og varme. 

Anonymkode: a0c8a...4ee

Jeg elsker grønnkålchips og lager det ofte.  Da pleier jeg gjerne å kjøpe billig grønnkål i Danmark, hele bunter med blader. De renser og deler jeg opp.   Jeg finner liksom ikke noe som ser egnet ut for det her. Alt ligger i plastposer, bitte smått,  hvordan er kvaliteten? Og prisen?  Jeg har bare gått forbi.

Endret 1. juni 2021 av Hvemsomhelst

[AnonymBruker]

Her i huset går det i ulike meloner, jordbær, grønnsaker og dip, eller popcorn i helgene (ikke mikro)

Anonymkode: 9e79f...9c7

[Linazer]

Jeg kan spise uhorvelige mengder med vannmelon når det er varmt og jeg vil ha noe godt. 

Godteri søtet med stevia kan også funke. 

Zeroh iskrem er også godt. 

[Gjest Hvemsomhelst]

Siden jeg ikke er så mye på det man vanligvis forbinder med snacks... jeg kutter opp litt rå salmalaks og legger på et blad med hjertesalat.  Lager littegrann parmesanchips i mikro, grønnkålchips, en pose ferske reker og en øl eller hvitvin.  Peller i ei kokt krabbe, Eller grønnsakstenger og en liten dip av yoghurt, buljongpulver, hvitløk og urter.

[AnonymBruker]

Hummus. Spiser det nesten hver dag. 

Anonymkode: b1b0e...ab3

[AnonymBruker]

Hvemsomhelst skrev (9 minutter siden):

Jeg elsker grønnkålchips og lager det ofte.  Da pleier jeg gjerne å kjøpe billig grønnkål i Danmark, hele bunter med blader. De renser og deler jeg opp.   Jeg finner liksom ikke noe som ser egnet ut for det her. Alt ligger i plastposer, bitte smått,  hvordan er kvaliteten? Og prisen?  Jeg har bare gått forbi.

Finnes hele blader, på Meny.

I kalorier er dette like ille som potetgull, og mye av næringsstoffene er borte etter varmebehandlingen. Men mulig du tenker det er sunt fordi man spiser mindre mengder av dette? 

Anonymkode: 23aad...b75