Når kommer energien tilbake? Mister motivasjonen...

[AnonymBruker]

Har vært undervektig over lang tid, ikke ekstremt men litt og nok til at jeg har vært lav på energi. Jeg jobber nå med å øke matinntaket og gå opp i vekt. 

Men må si jeg er kvalm og mett hele tiden og mister motivasjonen når jeg ikke får mer energi av det.

Hvor lang tid må man regne med at det tar, er det snakk om dager, uker, måneder eller år?

Anonymkode: 4b4fa...25e

[AnonymBruker]

Raske karbohydrater er gull om du har lavt kaloriintakk. De gir energi. Hvit ris er et bra eksempel

Anonymkode: 98cb5...699