Noe godt jeg kan lage som gir meg glede? Alle tips mottas med takk

[AnonymBruker]

Lang historie gjort kort, jeg sliter med depresjon og angst, og har en helt forferdelig dag med mye vonde tanker og sterke selvmordstanker. Har grått så mye at jeg er sår rundt øynene. Så jeg tenkte jeg skulle prøve å snu på det ved å lage meg noe godt å spise. Jeg har overspisingslidelse og sliter med maten, men vet at noe godt gjør meg glad. Problemet nå er at jeg har ikke lyst på noe som helst, det er ingenting som frister, men jeg vil ha "noe". 

Jeg er veldig glad i alt som er søtt. Kjempe glad i desserter og kaker. Av mat liker jeg det meste. Det må være noe som ikke krever så mye tid, men gjør ingenting om det er mye ingredienser og sånt. 

Anonymkode: 1b11a...cd8

[AnonymBruker]

https://www.lindastuhaug.no/

Her finn du masse, nydelige rettar i alle kategoriar  Fine bilder og gode beskrivelser. Og på toppen av det heile: masse søte oppskrifter, utan sukker! WIN! 

Anonymkode: 87e4d...312

[Camillapb]

Nachos? Tar kort tid og er sååå digg!! Avslutt med sjokolade? 

Først salt og juicy, og avsluttes med søtt

[AnonymBruker]

Mat jeg spiser når jeg trenger noe godt:

Thaisuppe med kylling og red curry: 

https://trinesmatblogg.no/recipe/thaisuppe-med-kylling-og-red-curry/

Pasta med pesto
Pizza, ferdig pizzabunn fra Eldorado, legg på favorittfyll

Brownies  

Vaniljeiskrem med sjokoladebiter og peanøtter

😋

Anonymkode: 6777e...16e

[Rumle]

Bak brød! Elt for hånd, du kan få ut masse følelser og energi på å arbeide med deigen  Så gir det til slutt en god mestringsfølelse å se de ferdige brøene og kunne fryse ned noen og lage seg noen skikkelig digge smørbrød med en gang

Håper du snart får det bedre 

Endret 19. mai 2021 av Rumle

[AnonymBruker]

Det er jo veldig avhengig av hva du liker. Jeg er selv veldig glad i søtt, så jeg legger ut noe som appellerer til meg:

https://trinesmatblogg.no/recipe/cookiebars-med-sjokolade-og-peanotter/

https://www.godt.no/oppskrift/7106/kladdkake-med-sjokoladefudgeglasur

https://www.detsoteliv.no/oppskrift/amerikanske-havre-og-rosincookies-oatmeal-raisin-cookies

Eller hvis du bare vil ha noe som alltid er godt og som går fort:

https://trinesmatblogg.no/recipe/brownies-pa-1-2-3/

Anonymkode: 2f8bd...c0d

[AnonymBruker]

Koppkake, 5 min i mikroen så har du varm sjokoladekake

https://www.regal.no/oppskrifter/cake-in-a-cup-sjokolade/
 

Anonymkode: ab126...e6b

[AnonymBruker]

Blåbærpai synes jeg er dødsgodt!! også er det masse antioksidanter i blåbærene så om du spiser noen stykker mer enn du bør så er det nok ikke det verste alternativet 

Anonymkode: 11204...36d

[AnonymBruker]

mojito

Anonymkode: d46f6...b74

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 19.5.2021 den 19.48):

Lang historie gjort kort, jeg sliter med depresjon og angst, og har en helt forferdelig dag med mye vonde tanker og sterke selvmordstanker. Har grått så mye at jeg er sår rundt øynene. Så jeg tenkte jeg skulle prøve å snu på det ved å lage meg noe godt å spise. Jeg har overspisingslidelse og sliter med maten, men vet at noe godt gjør meg glad. Problemet nå er at jeg har ikke lyst på noe som helst, det er ingenting som frister, men jeg vil ha "noe". 

Jeg er veldig glad i alt som er søtt. Kjempe glad i desserter og kaker. Av mat liker jeg det meste. Det må være noe som ikke krever så mye tid, men gjør ingenting om det er mye ingredienser og sånt. 

Anonymkode: 1b11a...cd8

Kjenner meg igjen i angsten og depresjonen så du har virkelig min sympati 

Dette er mine go to når jeg vil ha deg mat,men ikke energi til stå på kjøkkenet for lenge 

https://www.vegetarbloggen.no/2016/06/06/lettvint-linsecurry/

https://www.etkjokken.com/2017/11/hummus-med-ovnsbakte-gronnsaker/
 

https://hannelene.no/spro-pitadrom-den-raske-hverdagsfavoritten/

Anonymkode: ce078...2e2

[AnonymBruker]

Arme riddere 

Lapper/sveler/vafler/pannekake 

 

Men til en annen gang, siden du sliter med overspising (trøstespising?), så kanskje du bør ha noe sunnere, men likevel godt i hus? Feks bær med zero vaniljesaus, sukkerfri gele med zero vaniljesaus, en kopp varm lettmelk med honning, kjærligheter/drops som tar lang tid å spise, fryst banan, pinneis (finnes noen med 100-150 kalorier), druer, grønnsaker og Dipp.

Anonymkode: 5da9b...4ed