Hva definerer du som trening?

[Lill3My]

Trening = ting jeg gjør for å forbedre en fysisk egenskap.  (Styrketrening —> bli sterkere. Løpe —> løpe fortere, forbedre utholdenheten)

mosjon = aktivitet og bevegelse som får opp pulsen litt uten å være knyttet til prestasjon eller være en planlagt del av et opplegg, bevegelse som kkke har noe å si for målene mine (styrke og utholdehet). F.eks fjelltur, klatring, yoga osv 

[Truly]

Trening er for meg noe som øker eller vedlikeholder styrke eller kondisjon.

Trening er derfor løfting av tunge vekter, jogging/løping ect.

Gå tur, jobbe i stallen, fikse i hagen, fjelltur, bære ting i jobb ect er hverdagsaktivitet.

[Tirius]

Jeg tenker på trening som noe som får opp pulsen/jeg kjenner at kroppen har jobba. Vi går ofte 5-10 km tur med barna, men de er ikke så store og surrer veldig/skal se på alt, og selv de turene helt klart brenner flere teorier enn å sitte i ro har jeg vondt for å kalle det trening...