Erfaringer og råd rundt bruk av Viagra?

[Dionysos 53]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Trener kondisjon, men ikke styrke, da bør jeg kanskje begynne med styrke også?
Andre som har hatt god effekt "der nede" på bakgrunn av styrketrening?

Og du sier "på tide å få seg resept" så trening og kosthold alene er ikke nok forstår jeg det som ?
Men Penispumpe 20 minutt før sex? er ikke det litt mye, den skal vel pumpe opp, for å gi ereksjon?
Og det er jo ikke der mitt problem ligger, blir både hard og stor, men det holder ikke gjennom hele "akten" dessverre.
Så målet mitt er å beholde ereksjonen litt lenger, slik som i "gamle dager" 😉

TS

Anonymkode: f58ca...440

Det kan være at testosteronnivået ditt er lavt. Ikke uvanlig at det skjer med alderen. Anbefaler at du får sjekket det ved neste legebesøk. En enkel blodprøve. Hvis det viser seg at det er lavere enn hva det skulle ha vært, så kan det enkelt korrigeres med f.eks en gele du smører på huden. F.eks Testogel eller lignenede.  Vanligvis lite bivirkninger, derimot hjelper det ikke bare på sexlyst og evne, men man blir også  litt lettere til sinns og magefettet fester seg ikke like godt  

[AnonymBruker]

Dionysos 53 skrev (9 minutter siden):

Det kan være at testosteronnivået ditt er lavt. Ikke uvanlig at det skjer med alderen. Anbefaler at du får sjekket det ved neste legebesøk. En enkel blodprøve. Hvis det viser seg at det er lavere enn hva det skulle ha vært, så kan det enkelt korrigeres med f.eks en gele du smører på huden. F.eks Testogel eller lignenede.  Vanligvis lite bivirkninger, derimot hjelper det ikke bare på sexlyst og evne, men man blir også  litt lettere til sinns og magefettet fester seg ikke like godt  

Pluss bedre kognitive evner, mindre risiko for diabetes, prostatakreft og depresjon. 

Dette blir bra.

Anonymkode: 82016...6a7

[AnonymBruker]

Dionysos 53 skrev (1 time siden):

Det kan være at testosteronnivået ditt er lavt. Ikke uvanlig at det skjer med alderen. Anbefaler at du får sjekket det ved neste legebesøk. En enkel blodprøve. Hvis det viser seg at det er lavere enn hva det skulle ha vært, så kan det enkelt korrigeres med f.eks en gele du smører på huden. F.eks Testogel eller lignenede.  Vanligvis lite bivirkninger, derimot hjelper det ikke bare på sexlyst og evne, men man blir også  litt lettere til sinns og magefettet fester seg ikke like godt  

Vet du om hvor lavt testosteronnivået  må være for og få utskrevet resept ?

Anonymkode: effc2...970

[AnonymBruker]

Viktigste å merke seg at dersom alt annet stemmer, sitter problemet i psyken. Innimellom er det selvsagt hèlt ok, men ikke gjør deg avhengig. Det finnes ikke noe mer usexy, enn når man prøver for hardt. 

Anonymkode: bfb7d...732

[AnonymBruker]

Takk for svar.

 

Anonymkode: effc2...970

[Dionysos 53]

AnonymBruker skrev (På 20.5.2021 den 15.51):

Vet du om hvor lavt testosteronnivået  må være for og få utskrevet resept ?

Anonymkode: effc2...970

Det er referansetall som kommer opp når du får resultatetet. Tenker det er mange av oss menn som har gått i fella og får redusert livskvalitet på grunn av for lavt testosteronnivå.  Det har vært et ikke-tema. Men vi menn har også vår overgangsalder, ganske så ulik kvinners riktignok, men den er med og endrer hvordan vi opplever hverdagen. For å snakke om egen erfaring så ble det en merkbar forskjell etter at jeg startet med testosterontilskudd. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.5.2021 den 14.19):

Pumpen er for vedlikehold av det perifere blodomløpet, slik at det er sunt. Cialis for å sikre deg en lengre ereksjon, rent fysisk og psykisk. Mindre cardio og mer tung styrke for å øke egenproduksjon av testosteron. Rein løping er drepen for testosteronet. HIT og korte løpeturer derimot påvirker ikke testosteronet, mens det bidrar til økt fettforbrenning, effektiv diffusjon i lunger og sunt hjerte. Styrketrening gjør deg og mer attraktiv, noe som gir deg økt selvtillit, påfølgende økt testosteron, og nok rom for at hun tenner/kommer raskere. 

Så kan du velge om du lytter til en kyndig og erfaren NN, eller at du fortsetter med det som allerede har gitt deg så gode resultater.

STÅ PÅ.

Dette blir bra.

Anonymkode: 82016...6a7

Takk for gode råd

TS

Anonymkode: f58ca...440

[AnonymBruker]

Dionysos 53 skrev (På 20.5.2021 den 14.35):

Det kan være at testosteronnivået ditt er lavt. Ikke uvanlig at det skjer med alderen. Anbefaler at du får sjekket det ved neste legebesøk. En enkel blodprøve. Hvis det viser seg at det er lavere enn hva det skulle ha vært, så kan det enkelt korrigeres med f.eks en gele du smører på huden. F.eks Testogel eller lignenede.  Vanligvis lite bivirkninger, derimot hjelper det ikke bare på sexlyst og evne, men man blir også  litt lettere til sinns og magefettet fester seg ikke like godt  

Takk, da er det bare å manne seg opp til neste legebesøk.

har hatt litt sperre for å ta opp dette men ser det bør gjøres for å få en bedre hverdag...

 

TS

Anonymkode: f58ca...440

[AnonymBruker]

Vi forsøkte med Penis pumpe som det ble foreslått her, det ble for teknisk, og hadde ikke den ønskede effekten synes jeg.

Tok motet til meg og tok det opp med fastlegen tidligere i sommer, det var jo ikke så skummelt som jeg fryktet 🙂 Hun var forståelsesfull, og starte med å sjekke kontraindikasjoner med annen medisin jeg tar, også for å se om noe av det andre kunne medføre ereksjonssvikt. Vekt er ikke en problemfaktor (194 og 85 kg) Så etter et par avsluttende blodprøver for å være sikker på at det var trygt, skrev hun ut resept på Viagra.
Inn på apoteket, fikk synonympreparat "Sildenafil" kostet ca 320,- for 12 tabletter.

 Veldig spent selvfølgelig, ved første forsøk, tok en tablett, og 2 timer senere var vi igang. Denne gang holdt ereksjonen seg gjennom hele akten, med forspill og oralsex til henne inntil jeg som før kunne avslutte inni henne uten problemer.  🥰

Konklusjonen blir at det fungerer perfekt for meg, har forsøkt det flere ganger nå og er tilbake til samme "form" som jeg hadde for 3-4 år siden 😀

Det eneste som kan trekkes frem som litt negativt, er at det må planlegges litt, må teas 1/2 til 1 time før sex, noe som tar bort litt av spontaniteten, eller som her om dagen jeg tok en "pille" også var ikke hun klar for "action" vel ikke noe problem, en pille brukt og "bortkastet" men likevel verdt det neste gang tenker jeg 😉

TS

Anonymkode: f58ca...440

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 2021-5-18 den 10.50):

Bakgrunnen for mitt spørsmål:
Har de siste to årene opplevet at ereksjonen ikke holder seg gjennom hele akten (er 55 år) Vi starter som vanlig og junior er i "giv akt"
Men jeg liker å gi henne nytelse først, og ha et skikkelig forspill, dermed tar jo hele akten litt tid, og når det kommer til punktet der hun virker klar for å motta meg, ja så har "junior" blitt litt slapp.... Tenningen føler jeg er der men ikke ereksjonen,
Mulig det ligger noe mentalt her også, jeg kan våkne opp på natta med full reisning, og da virker eller føles det som den varer mye lenger. For et par år siden var dette aldri et problem, den forble stiv og hard til vi var "ferdige" begge to 🙂

Så til spørsmålet.
Ja jeg har tenkt å snakke med legen om det, men ønsker å høre om noen har erfaringer her.
Vårt sex liv er litt uforutsigbart, hun sliter med manglende lyst til tider, så det er ikke slik at vi planlegger at i kveld skjer "det".

Og etter hva jeg leser om Viagra, skal den inntas et par timer før du har sex, men da må man jo på forhånd ha en plan på at dette skal skje? 
Ser for meg at jeg tar en pille fredag ettermiddag, men så skjedde det ikke noe den kvelden, men kanskje dagen etter, da er jo virkningen borte igjen.
Kan jo ikke ta en pille hver fredag og lørdag i tilfelle noe kommer til å skje liksom?

Noen som har andre råd til å holde på ereksjonen?
Har forsøkt med penisring, men synes ikke den hjalp oss, følte jeg likevel mistet ereksjon til tross for at ringen var tredd på... 

Gode råd mottas med takk 🙂

 

Anonymkode: f58ca...440

Ta en samtale med legen di før du setter i gang. Min mann kjøpte på apoteket og fikk beskjed om å ta 1 pille 30 min før samleie, greit nok det man han var stiv i 11 timer, jeg sugde og sugde men den stod som ett spett......ble litt for mye av det gode, var sår i vagina i dagesvis etterpå. Er nok ikke meningen at man skal ha seg 12-14 ganger daglig,haha

Anonymkode: ffb68...9b5

[AnonymBruker]

Her må dere snakke sammen. Du kan ikke ta viagra i tilfelle dere skal ha sex. Mange par planlegger når de skal ha sex selv uten viagra. 
Hvis du tar viagraen når dere starter har dere to timer med kos til damen. Hvis det blir for lenge så planlegg når det passer å ta den. 
Men slik du beskriver det har du kun et lite vindu på dette? Du bruker 2 timer på å få virking, så bruker du litt tid på henne og virkingen avtar er det det du sier?

Dette kan jo også løses med at du blir tilfredsstilt først og så kan dere kose og ordne med damen etterpå så lenge det er nødvendig.

Det virker litt rart at sexlivet er så låst at dere ikke kan planlegge bedre. Når par kommer opp i årene så er det naturlig at man ikke lenger kan være så spontan og aktiv som før. Her må damen på banen og ta hensyn til deg og din situasjon, det viker som om hun får mer ut av dette.
 

Anonymkode: 6e2a6...b70

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 2021-5-20 den 14.47):

Pluss bedre kognitive evner, mindre risiko for diabetes, prostatakreft og depresjon. 

Dette blir bra.

Anonymkode: 82016...6a7

Eeehh .....  mindre risk for prostatakreft ??  Jeg har hørt det motsatte.  Hva med hårtap (på hodet)  ?

Anonymkode: 3b162...43f

[Bamseklemmer]

Så bra du fant din løsning til slutt TS, jeg ville bare dele min erfaring da jeg hadde problemer...

Knipeøvelser gjør samme nytten for det gir bedre blodsirkulasjon, det er jo akkurat det potensmiddelet gjør. Den  påvirker musklene rundt blodårene, og retter ut blodbanen/blodårer slik at blodet holder ereksjonen konstant. Uten blodtilførsel til svampen, ingen ereksjon... så enkelt er det.

Knipeøvelsene styrker jo prostaten først og fremst, men etter noen uker merket jeg stor forskjell på både ereksjonen og sexlysten. Dette med knipeøvelser har jeg holdt på med i over 6 år nå, fordi jeg oppdaget tidlig at det gir store helsegevinster også. Her er noen fordeler knipeøvelsene har gitt meg:

• Det har gitt meg høyere sexlyst, og får superlett ereksjon.
• Hardere ereksjon og mere utholdende.
• Betydeligere større blodsirkulasjon og blodårer på penis.
• Balleheisen fungerer og sjekkes oftere.
• Styrket prostaten og minket faren for prostatakreft.
• Lengre sprut og pisser glatt over 3 meter i fri natur (hærlig følelse).
• Vil også si at jeg føler meg mye mere manndig som har gitt meg mere selvtillit.
• Blitt mere opplyst og blitt en bedre elsker.

Hvis jeg skal nevne en ulempe, så er det den høye precumproduksjon.

[AnonymBruker]

Bamseklemmer skrev (5 timer siden):

Så bra du fant din løsning til slutt TS, jeg ville bare dele min erfaring da jeg hadde problemer...

Knipeøvelser gjør samme nytten for det gir bedre blodsirkulasjon, det er jo akkurat det potensmiddelet gjør. Den  påvirker musklene rundt blodårene, og retter ut blodbanen/blodårer slik at blodet holder ereksjonen konstant. Uten blodtilførsel til svampen, ingen ereksjon... så enkelt er det.

Knipeøvelsene styrker jo prostaten først og fremst, men etter noen uker merket jeg stor forskjell på både ereksjonen og sexlysten. Dette med knipeøvelser har jeg holdt på med i over 6 år nå, fordi jeg oppdaget tidlig at det gir store helsegevinster også. Her er noen fordeler knipeøvelsene har gitt meg:

• Det har gitt meg høyere sexlyst, og får superlett ereksjon.
• Hardere ereksjon og mere utholdende.
• Betydeligere større blodsirkulasjon og blodårer på penis.
• Balleheisen fungerer og sjekkes oftere.
• Styrket prostaten og minket faren for prostatakreft.
• Lengre sprut og pisser glatt over 3 meter i fri natur (hærlig følelse).
• Vil også si at jeg føler meg mye mere manndig som har gitt meg mere selvtillit.
• Blitt mere opplyst og blitt en bedre elsker.

Hvis jeg skal nevne en ulempe, så er det den høye precumproduksjon.

Munk eller no fap?

Høres ut som en som er enslig eller har lite å gjøre på

Anonymkode: 82016...6a7

[Bamseklemmer]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Munk eller no fap?

Høres ut som en som er enslig eller har lite å gjøre på

Anonymkode: 82016...6a7

...og du gikk rett i Jantelov fella😂 typisk KG.

[AnonymBruker]

Bamseklemmer skrev (16 timer siden):

Så bra du fant din løsning til slutt TS, jeg ville bare dele min erfaring da jeg hadde problemer...

Knipeøvelser gjør samme nytten for det gir bedre blodsirkulasjon, det er jo akkurat det potensmiddelet gjør. Den  påvirker musklene rundt blodårene, og retter ut blodbanen/blodårer slik at blodet holder ereksjonen konstant. Uten blodtilførsel til svampen, ingen ereksjon... så enkelt er det.

Knipeøvelsene styrker jo prostaten først og fremst, men etter noen uker merket jeg stor forskjell på både ereksjonen og sexlysten. Dette med knipeøvelser har jeg holdt på med i over 6 år nå, fordi jeg oppdaget tidlig at det gir store helsegevinster også. Her er noen fordeler knipeøvelsene har gitt meg:

• Det har gitt meg høyere sexlyst, og får superlett ereksjon.
• Hardere ereksjon og mere utholdende.
• Betydeligere større blodsirkulasjon og blodårer på penis.
• Balleheisen fungerer og sjekkes oftere.
• Styrket prostaten og minket faren for prostatakreft.
• Lengre sprut og pisser glatt over 3 meter i fri natur (hærlig følelse).
• Vil også si at jeg føler meg mye mere manndig som har gitt meg mere selvtillit.
• Blitt mere opplyst og blitt en bedre elsker.

Hvis jeg skal nevne en ulempe, så er det den høye precumproduksjon.

Knipeøvelser ja.

Hvor når og hvor ofte?

prøvde det en periode, men opplever å «glemme» og trene de, hvor ofte kniper du.

Har du andre tips rundt dette, som hvordan finne rette muskler?
Hvordan huske å gjøre de i løpet av dagen.
Finnes jo gode hjelpemidler for kvinner som skal drive knipeøvelser, men har aldri sett tilsvarennde for menn dessverre.

TS

Anonymkode: f58ca...440

[Bamseklemmer]

Jeg begynte hver gang jeg skulle pisse med å knipe til jeg stoppet strålen. Hold igjen strålen (5 sek), så la urinen renne ut (5 sek)  Dette gjentar jeg 3-4 ganger til det begynner å bli tomt i blæra, så gir jeg fullt trykk til det er helt tomt... Dette kan godt gjøres uten at du er pissetrengt, helst rett etter mens du tar morgenkaffen. Vanskelig å finne noen god rutine fordi det er så lett å glemme, så jeg tok øvelsene rett etter at jeg hadde spist. Det blir litt som slanking eller trening, man merker ikke den store forskjellen før det har gått en 14 dagers tid. Og når jeg merket forskjellen ble jeg mere ivrig og følge rutinen. Nå skjer det helt automatisk, fordi det blir en vanesak.

Prostata, pc-muskelen, kegelmuskelen er en og samme muskelen, den brukes når man pisser, driter, hoster, nyser eller når man får utløsning og sammentrekninger. Den kan stoppe, åpne og gi trykk... og det er en selvfølge at en slik muskel må ha trening, for å ha kontrollen over urin og avføring. Og ikke minst for de andre fordelene som det medfører...

Det samme gjelder for kvinner, de har jo ikke prostata men bekkenbunnsmuskler. De får jo mye av de samme helsegevinstene med den treningen.

Her er en lettfattelig fremgangsmåte, og jeg kan nesten garantere at den vil fungere. Når du har funnet rutinen kan du droppe potensmiddel, og heller bruke pengene på roser til dama di 😅

https://no.caloriehealthy.com/kegel-exercise-for-men-how-beneficial-is-it-18583

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.8.2021 den 15.35):

Her må dere snakke sammen. Du kan ikke ta viagra i tilfelle dere skal ha sex. Mange par planlegger når de skal ha sex selv uten viagra. 
Hvis du tar viagraen når dere starter har dere to timer med kos til damen. Hvis det blir for lenge så planlegg når det passer å ta den. 
Men slik du beskriver det har du kun et lite vindu på dette? Du bruker 2 timer på å få virking, så bruker du litt tid på henne og virkingen avtar er det det du sier?

Dette kan jo også løses med at du blir tilfredsstilt først og så kan dere kose og ordne med damen etterpå så lenge det er nødvendig.

Det virker litt rart at sexlivet er så låst at dere ikke kan planlegge bedre. Når par kommer opp i årene så er det naturlig at man ikke lenger kan være så spontan og aktiv som før. Her må damen på banen og ta hensyn til deg og din situasjon, det viker som om hun får mer ut av dette.
 

Anonymkode: 6e2a6...b70

I dag skal alt planlegges.
Man skal på jobb, viktig å sjekke kalenderen så man får med seg alle møter, når arbeidsdagen er over skal barna på trening/kamper og stevner, fortsatt kalender og klokke.....
Skal man på besøk skal det planlegges avtales og plottes inn i kalenderen så det ikke kolliderer med andre gjøremål og avtaler.

Ønsker egentlig at noe kan være spontant, at vi f.eks. kan ha sex når lysten kommer, der og da uten at det er planlagt lagt inn i kalenderen og passer inn med alle andre gjøremål.
Rett og slett være litt mer impulsiv, når alt annet i livet følger kalender og klokke....

TS

Anonymkode: f58ca...440

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.8.2021 den 15.21):

Ta en samtale med legen di før du setter i gang. Min mann kjøpte på apoteket og fikk beskjed om å ta 1 pille 30 min før samleie, greit nok det man han var stiv i 11 timer, jeg sugde og sugde men den stod som ett spett......ble litt for mye av det gode, var sår i vagina i dagesvis etterpå. Er nok ikke meningen at man skal ha seg 12-14 ganger daglig,haha

Anonymkode: ffb68...9b5

Dette er jo en uvanlig bivirkning. Står klart i pakningsvedlegget at dersom dette skjer må man kontakte lege.

Vel, jeg snakket med legen først, hadde ikke lyst til å prøve uten resept. Så da ble det samtsle undersøkelse, som endte opp i en resept.

Fungerer fint for meg, etter at den sexsuelle aktiviteten er over forsvinner ereksjonen som «normalt»

TS

Anonymkode: f58ca...440

[AnonymBruker]

Bamseklemmer skrev (På 2021-8-21 den 2.21):

...

Knipeøvelsene ...

Hvordan gjør du dem?

Anonymkode: 3298a...c12