Jeg starter i ny jobb i dag tidlig men får ikke sovet

[AnonymBruker]

Jeg har min aller første dag i ny jobb i dag tidlig den 18 mai men får ikke sovet da jeg er stresset og redd for hva som kan gå galt. Har ikke jobbet på over 1 år nå, så dette blir helt nytt både med ny jobb og det å i det heletatt jobbe igjen. 
 

jeg trenger å få et par timer søvn, men hvordan skal jeg få sovet?

Anonymkode: 692f8...95c

[Kvittering]

Er vel ikke så mange andre måter enn å legge seg ned å lukke øyna?

[AnonymBruker]

Kvittering skrev (10 minutter siden):

Er vel ikke så mange andre måter enn å legge seg ned å lukke øyna?

Det har jeg prøvd på i 2 timer nå, men bare tenker på hvordan dagen blir og hvordan ting går. Har prøvd å telle til tusen, kol til 480 før jeg ga meg da det ikke hjalp. Hatt på lydbok på lav styrke uten hjelp. Har runket da det har hjulpet før, men det hjalp ikke nå.

så jeg vet rett og slett ikke hva jeg skal gjøre 

Anonymkode: 692f8...95c

[AnonymBruker]

Helt normalt å sove lite dagen før ny jobb. Gjør det beste ut av det, og ikke vær så hard med deg selv!😊

Anonymkode: 689f5...42f

[AnonymBruker]

Stå opp litt. Spis en skive å se litt tv eller noe, så legger du deg på nytt igjen om en liten stund. Hjelper her av og til.

Anonymkode: ed621...8ff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Helt normalt å sove lite dagen før ny jobb. Gjør det beste ut av det, og ikke vær så hard med deg selv!😊

Anonymkode: 689f5...42f

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Stå opp litt. Spis en skive å se litt tv eller noe, så legger du deg på nytt igjen om en liten stund. Hjelper her av og til.

Anonymkode: ed621...8ff

Det er nok kanskje normalt, men jeg vil ikke være sp engstelig for det. Synes det både er frustrerende og flaut at jeg er så nervøs 

 

 

hvis jeg står opp og spiser og ser på tv vil jeg nok hvertfall ikke sovet, men det skader ikke å prøve. Får håpe det hjelper da og bra det hjelper for deg noen ganger 🙂

Anonymkode: 692f8...95c

[AnonymBruker]

Det ble minimalt med søvn på meg i natt, jaja, det går nok bra selv om jeg sikkert blir trøtt utover dagen 

Anonymkode: 692f8...95c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Det ble minimalt med søvn på meg i natt, jaja, det går nok bra selv om jeg sikkert blir trøtt utover dagen 

Anonymkode: 692f8...95c

Det går helt fint. Det er normalt å være nervøs før første dag, og mange sliter med søvn når de er nervøs. Masse lykke til og gratulerer med ny jobb!

Anonymkode: 8a24e...082

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Det går helt fint. Det er normalt å være nervøs før første dag, og mange sliter med søvn når de er nervøs. Masse lykke til og gratulerer med ny jobb!

Anonymkode: 8a24e...082

Takk 😊 det går overraskende bra, sjefen er fornøyd hittil og han mener jeg lærer meget fort 😊😊

Anonymkode: 692f8...95c