Må man gjøre ting man får angst av om man skal klare å utvide horisonten ?

[AnonymBruker]

Hvis man skal klare å utvide måten å tenke på, må man kanskje gjøre ting man ikke kunne tenke seg man ville gjort. Mener ikke ting som setter liv i fare, men det er vanskelig å liksom gjøre ting man aldri før har gjort... 

Anonymkode: 0952d...3dd

[AnonymBruker]

Litt usikker på hva du mener med "angst". Jeg har generalisert angst, og holder meg unna ting jeg vet kan trigge et anfall. Men lett eksponering er både sunt og viktig.

Dersom du mener at noe bare er litt skummelt og uvant for en normal person (uten angstproblematikk), som å flytte til et annet land eller lære seg noe som virker vanskelig, så er det bare bra å komme seg ut av komfortsonen. 

Jeg har tross diagnosen min gjort ting som mennesker uten "ekte" angst synes virker kjempeskummelt/vanskelig. Avhengig av hva dette nye man er litt redd for er, så er det sunt å teste grensene sine litt om det er noe man er nysgjerrig på.

Anonymkode: 84a45...1c6

[AnonymBruker]

Hvis jeg merker at det er noe nytt jeg egentlig ikke har lyst til, men ikke helt tør fordi det er nytt og skummelt, så er sistnevnte for meg et tegn på at jeg bør gjøre det. Min verden har blitt mye større etter jeg våget å gå utenfor min komfortsone.

Anonymkode: a22ab...4ee

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Hvis jeg merker at det er noe nytt jeg egentlig ikke har lyst til,...

Anonymkode: a22ab...4ee

Jeg mente selvsagt noe nytt som jeg egentlig HAR lyst til...

Anonymkode: a22ab...4ee

[utakulanini]

For å få resultater du aldri har fått til tidligere, må du gjøre noe du aldri har gjort tidligere, sies det jo. Man må pushe grensene sakte men sikkert for å kunne vokse som person! 

[AnonymBruker]

Å gå ut av komfortsonen er en måte å vokse på som menneske. 

Anonymkode: 4166a...98b