Hva spiste du etter fødsel for å gå ned fortest mulig i vekt.

[AnonymBruker]

.

Anonymkode: e1c5a...b97

[AnonymBruker]

Den av gangene jeg gikk ned fortest etter fødsel spiste jeg store mengder sjokolade 🤷🏻‍♀️  Jeg har ammet mine og derfor ikke slanket meg, det er det som er anbefalt. 

Anonymkode: bb729...b4b

[tirben]

Spiste helt vanlig,  men ammet, så kiloene rant av.

[AnonymBruker]

Jeg spiste som normalt fordi jeg ammet, og da skal man ikke gå fort ned i vekt. 

Anonymkode: b2f83...08f

[AnonymBruker]

Du skal ikke gå fort ned i vekt når du ammer, giftstoffer blir frigjort fra fettet du går ned og over i morsmelken. Ta heller tiden til hjelp og spis normal og sunn kost. 

Anonymkode: 26eef...6c0

[AnonymBruker]

Har spist normalt + et ekstra middagsmåltid på kvelden og masse sjokolade pga ulvehunger. Jeg har blitt skrapa hver gang jeg har ammet. Har forsøkt å gå ned sakte fordi jeg vet det ikke er bra å gå ned raskt ved amming, men har ikke klart å stoppe det 😕

Anonymkode: 75014...a25

[AnonymBruker]

Og så er det noen av oss som ikke går ned et gram av å amme, men tvert imot legger på oss😬

Anonymkode: 0f747...0d9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Og så er det noen av oss som ikke går ned et gram av å amme, men tvert imot legger på oss😬

Anonymkode: 0f747...0d9

🙋‍♀️ Gleda meg til å amme og bli slank igjen men jeg er ikke en av di heldige😅

Anonymkode: 493a7...597

[AnonymBruker]

mat

Anonymkode: d7a74...e01

[AnonymBruker]

Det viktigste er å fullamme. Det brenner svært mye kalorier. 

Anonymkode: 9ce27...38e

[AnonymBruker]

Jeg spiste masse mat! Ammet og var fort tilbake til normalvekt. 

Anonymkode: 8805d...005

[AnonymBruker]

Spiste som jeg gjorde før jeg ble gravid.. inkludert bakverk, sjokolade osv (daglig..);) 

Fullammet + fra baby var ca 4-5 mnd så gikk jeg lange turer med vogn daglig. Veide meg ikke før det var gått 6 mnd og da hadde jeg gått ned til å veie mindre enn jeg gjorde før graviditet :) 

Anonymkode: ba7d0...326

[AnonymBruker]

Vanlig normal mat i normale mengder.

Anonymkode: f7e31...4e1

[AnonymBruker]

Vanlig mat, men mye knekkebrød,  magert pålegg, frukt. Grønnsaker og fisk/magert kjøtt til middag. Ammet ikke. Gikk ned greit de første månedene 

Anonymkode: 501a8...c97

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Og så er det noen av oss som ikke går ned et gram av å amme, men tvert imot legger på oss😬

Anonymkode: 0f747...0d9

Signerer! Går aldri ned i vekt før etter jeg har avsluttet amming!

Anonymkode: ff8e4...9c7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Det viktigste er å fullamme. Det brenner svært mye kalorier. 

Anonymkode: 9ce27...38e

Ikke for alle, tvert i mot for min del  dessverre

Etter avsluttet amming går jeg rett tilbake av meg selv, helt merkelig 

Anonymkode: ff8e4...9c7

[AnonymBruker]

Jeg forventet at kiloene skulle "rase av" fordi jeg fullammet. Det skjedde IKKE. 

Håper jo at de vil forsvinne når jeg slutter å amme. Jeg har et normalt kosthold og går tur hver dag. Fullammer enda så vet ikke hvordan dette ender  

Anonymkode: 44189...91c

[AnonymBruker]

Alt for lite, var så stresset. Og så gikk jeg minst 20.000 skritt per dag.

Anonymkode: 8f97f...137

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Den av gangene jeg gikk ned fortest etter fødsel spiste jeg store mengder sjokolade 🤷🏻‍♀️  Jeg har ammet mine og derfor ikke slanket meg, det er det som er anbefalt. 

Anonymkode: bb729...b4b

Samme her! Og is i store mengder 😅

Anonymkode: bb6ce...899

[AnonymBruker]

Hadde ikke fokus på vektnedgang den første tiden. Gi gradvis ned uten å tenke over det, spiste som normalt. Babyen fikk mme så ingen amming her.

Anonymkode: bab68...f52