Råd mot bekkenløsning?

[AnonymBruker]

Jeg er gravid 5 måneder på vei og er i tillegg hjemme i permisjon med ei frøken på 11 måneder - og kjenner at bekkenløsningen kommer snikende. Jeg har så vondt i hofter og korsrygg på kveldstid og på natten, og på dagtid "klikker" det bak i bekkenet og ryggen. Det er så ubehagelig 😳

Jeg har jo av naturlige grunner ingen mulighet med hvile på dagtid med ei som er i prosessen ved å lære å gå - det blir mye løfting, sitting på gulv, tøy og bøy. 

Har noen av dere noen tips til hva jeg kan gjøre for å holde bekkenet litt i sjakk? Jeg vil nødig bli sengeliggende og avhengig av krykker - slik som jeg ble i første svangerskap🙈

Anonymkode: 806fb...bc6

[AnonymBruker]

Ostopat. Helt magisk.

Anonymkode: 9c4f6...914