Gruet meg veldig til psykolog før, men nå gleder jeg meg

[AnonymBruker]

Før hadde jeg ekstremt angst av tanken på å dra til en psykolog. Nå står jeg på venteliste og gleder meg faktisk. Jeg er jo ikke normal og trenger hjelp med mine tanker og utfordringer. Håper ikke de tror problemene mine er overfladiske eller ingen grunn til å komme til en psykolog (jeg overtenker)

Anonymkode: 2e8a5...1e3

[skreppamedleppa]

Så bra👍

Det er ofte en prosess en går igjennom, dette å oppsøke hjelp, kjenne på ambivalens, gå å gruble over hvordan psykolog timen blir.. Om de problemene en sliter med er reelle og "gode nok" til å fa hjelp. Tror det er vanlig. Men som du selv sier og vet: du trenger hjelp med tanker og utfordringer.. Stol på det! Vet det kan være vanskelig, nær umulig å stole på seg selv når en overtenker mye, men en psykolog sin jobb er jo ikke å dømme mennesker og tenke "jaiiks, du har små problemer og så kommer du hit".. psykologer er til for å få hjelp, uavhengig av hva!

Masse lykke til ts