Gå til innhold

Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Jeg spiser etter periodisk faste. Drikker mye vann, men har ikke fått beveget meg så mye i dag. Jeg har spist masse fiber både i går og i dag, men får ikke gjort nr 2 på do. Vet det er fiber, bevegelse og vann som gjør susen.

Hva bør jeg spise nå for å få fart på magen?

Noen som har noen anbefalinger?

Anonymkode: 46a74...d99

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Linfrø

Anonymkode: 63a0b...50b

AnonymBruker
Skrevet

Svisker!

alle aldershjem har svisker. Sviskeyoghurt er standard, svisker i skap, svisker i skuffer, svisker i safen. 

Anonymkode: 243ca...bf1

  • Liker 3
AnonymBruker
Skrevet

Sterk kaffe 

Anonymkode: 285e7...6e4

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Takk, googlet og fant ut at harde rotgrønnsaker også kan være til hjelp. 
Kaffe og gulrot nå.

hi

Anonymkode: 46a74...d99

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Dropp fiber.

Anonymkode: 7dbe2...446

  • Liker 5
AnonymBruker
Skrevet

Dropp fiber? Hva skal jeg spise da? Får fiber fra grønnsaker i hovedsak.

hi

Anonymkode: 46a74...d99

AnonymBruker
Skrevet
46 minutter siden, AnonymBruker said:

Dropp fiber? Hva skal jeg spise da? Får fiber fra grønnsaker i hovedsak.

hi

Anonymkode: 46a74...d99

Kjøtt.

Anonymkode: 7dbe2...446

  • Liker 5
Skrevet
AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Jeg spiser etter periodisk faste. Drikker mye vann, men har ikke fått beveget meg så mye i dag. Jeg har spist masse fiber både i går og i dag, men får ikke gjort nr 2 på do. Vet det er fiber, bevegelse og vann som gjør susen.

Hva bør jeg spise nå for å få fart på magen?

Noen som har noen anbefalinger?

Anonymkode: 46a74...d99

En hel pakke sukkerfrie pastiller gjør susen

  • Liker 7
Skrevet

Signerer om svisker.. spiser du mye så hold deg i nærheten av en do😂

AnonymBruker
Skrevet

Hvis du spiser mye fiber og ikke går på do, kan det hende du må drikke mer? 

Anonymkode: 3f372...e34

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Jeg spiser etter periodisk faste. Drikker mye vann, men har ikke fått beveget meg så mye i dag. Jeg har spist masse fiber både i går og i dag, men får ikke gjort nr 2 på do. Vet det er fiber, bevegelse og vann som gjør susen.

Hva bør jeg spise nå for å få fart på magen?

Noen som har noen anbefalinger?

Anonymkode: 46a74...d99

alltid lurt og ha en flaske laktulose/dupalac fra apoteket liggende 

Ellers er overmodne pærer, brune bananer, aprikos, svisker ting som setter magen i gang.

Anonymkode: d7816...eb0

  • Liker 2
Skrevet

Spiste nettopp 4 store avocados på 5 min, akkurat nå kjennes det ut som det var en dårlig ide😂

AnonymBruker
Skrevet

Magnesium! Jeg har trøbbel med wcbesøk selv, 2 x 350mg magnesium på kveldstid gjør susen dagen etter👍 Jeg tar det hver kveld. 

Anonymkode: f538e...f71

  • Liker 3
AnonymBruker
Skrevet

Jeg leste engang at en blogger tok en SS Natron og blandet i et glass vann som en rensekur. Og hun løp på do hele ettermiddagen. Du kan kanskje prøve det?

Anonymkode: d52d5...5e4

Skrevet

Kiwi og nok vann fungerer bra her! 

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Sort kaffe på tom mage om morgenen pleier å gjøre susen for min del, helst litt sterk kaffe. 

 

Moser du litt svisker, moden pære7banan og blander med litt olivenolje7 solsikkeolje kan jeg ikke fatte noe annet en at det skjer ting. Pleide å gi det til vår minste som slet mye med hard mage frem til hun slutta å drikke kumelk. 

Anonymkode: 38ddd...758

AnonymBruker
Skrevet

spiser man mye fiber må man passe på å drikke nok, gjør man ikke det så suger fiberen opp all væske i tarmen å avføring blir tørr, hard og vanskelig å få ut. Man trenger bare en viss mengde i døgnet, så greit å se an hvor mye fiber man får i seg gjennom dagen 

Anonymkode: 95284...6db

  • Liker 4
AnonymBruker
Skrevet
AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Jeg spiser etter periodisk faste. Drikker mye vann, men har ikke fått beveget meg så mye i dag. Jeg har spist masse fiber både i går og i dag, men får ikke gjort nr 2 på do. Vet det er fiber, bevegelse og vann som gjør susen.

Hva bør jeg spise nå for å få fart på magen?

Noen som har noen anbefalinger?

Anonymkode: 46a74...d99

Sterk kaffe funker her!

Surkål og syltede agurker også (diare oppover veggen omtrent av sistnevnte (knis) )

Anonymkode: 89a11...254

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...