Hva skjer med korsryggen min? Uke 28

[AnonymBruker]

Hei!

jeg er gravid i uke 28. har slitt med bekkenet siden uke 18, men igår og idag har jeg hatt SÅ vondt i korsryggen i tillegg.  Hver gang jeg slapper av i korsryggen så er det noe som hogger tak der bak slik at jeg må stramme den igjen for å unngå at den låser seg helt 😨

noen som har opplevd noen lignende? 

Anonymkode: a37b1...64e

[Danseskjørt]

Kan være starten på bekkenlåsning? Altså ikke bekkenløsning som er det vanligste, men at ryggen/bekkenet låser seg fast i en smertefull stilling. Det skjedde med meg i mitt første svangerskap. Hjalp heldigvis å gå til kiropraktor/manuellterapeut  

[Lonehill]

Det kan faktisk være så enkelt som D-vitaminmangel. 
https://www.enebak.no/ukule-bekkenbunnsproblemer-med-vitamin-d-mangel/

Hvis det er korsryggen som er problemet, er det tjukt av vitenskap som dokumenterer at D-vitaminmangel er mer enn bare en sannsynlig årsak. Uansett hva slags ledd det er du har vondt i, er vitamin D hormonet som strammer opp muskler og sener slik at leddene henger sammen og beina ikke blir myke.
https://www.enebak.no/lumbago-tyder-pa-d-vitaminmangel/

Uansett hvordan du snur og vender på det, er det lurt å kurere D-vitaminmangel når du er gravid. Gravide som har D-vitaminmangel har oftere svangerskapsforgiftning også.
https://www.enebak.no/okt-risiko-for-svangerskapsforgiftning/

Hvis mor har nok vitamin D under svangerskapet, kan hun spare en formue på tannregulering når ungen gror til. Vitamin D er hormonet som programmerer tannstillinga til ungen og sørger for at emaljen er tjukk og hvit.
https://www.enebak.no/fluor-eller-d-vitamin-etter-tannpussen/