Noen som gikk opp 20+ kg og som fikk alt av relativt kjapt etterpå?

[AnonymBruker]

Jeg har gått opp 21 kg og er i uke 36. Er veldig redd for kroppen min etterpå og håper jo at det meste forsvinner selv om en del av det også er fett. Noen som gikk opp så mye som mistet det igjen relativt kjapt med amming, turer og vanlig mat? 

Anonymkode: 3f24f...cfa

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 19 kilo, og i dag 11 uker etter fødsel mangler jeg å gå ned 5,5 kilo. Jeg har kun ammet de første 3 ukene, og har ikke gjort noe spesielt for å gå ned i vekt. Spiser sunt i ukedagene og triller tur hver dag 👍🏼 

Anonymkode: 60b52...d76

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp ca. 20 kg. Alt forsvant ganske fort, det tok ca 4 mnd før jeg var tilbake til start. Nå, 8 mnd etter fødsel har jeg gått ned enda 4 kg. Ikke gjort noe spesielt... spist vanlig mat og gått litt turer 🤷🏻‍♀️

Anonymkode: 3840a...c20

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 30 kg. 20 kg var borte på et par uker. Nå mangler jeg 8 kg igjen 8 uker etter fødselen. De siste kiloene går sakte nedover

Anonymkode: afd31...f95

[AnonymBruker]

Gikk opp over 20 kg i graviditeten. Nå etter 4 mnd er halvparten borte, dvs at jeg i praksis ikke har gått ned noen ting. Fullammer, men var nok ganske sløv på kostholdssiden de første tre månedene, i tillegg var det lenge midtvinter og lite fristende å gå tur. 

Anonymkode: 8cb9e...ca8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg har gått opp 21 kg og er i uke 36. Er veldig redd for kroppen min etterpå og håper jo at det meste forsvinner selv om en del av det også er fett. Noen som gikk opp så mye som mistet det igjen relativt kjapt med amming, turer og vanlig mat? 

Anonymkode: 3f24f...cfa

Jeg gikk ned alle kiloene etter bare ett par uker. Men løshuden forsvant selvfølgelig ikke, og jeg brukte flere år på trening for å bli sånn høvelig fornøyd med magen. Bærer fortsatt preg av graviditet

Anonymkode: 9f17f...bfb

[AnonymBruker]

Har ikke personlig erfaring, men kjenner flere som etter 20-25 kilos vektoppgang i svangerskapet var tilbake til utgangspunktet i løpet av 3-4 måneder. Fullamming og et normalt, sunt kosthold er fellesnevneren. Et par av dem slapp også unna løshud og strekkmerker og ser altså akkurat ut som før, men det er vel mer flaks og genetikk og ikke noe man nødvendigvis kan forvente

Anonymkode: 33cab...98c

[AnonymBruker]

Jeg. Gikk opp 24 kilo, noe som var 45% vektoppgang for meg (!), det forsvant helt av seg selv igjen. Samme i svangerskap 2, men da endte det med litt løs hud på magen, ingen krise. 

Anonymkode: 5057a...c1a

[AnonymBruker]

Her får du selvfølgelig svar av de som har gått ned fort, så jeg skal svare som et motstykke til det. Nå var jeg normalvektig i utgangspunktet og gikk ikke opp 20 kg, men la på meg innenfor anbefalingene. Jeg veide meg den dagen jeg kom hjem fra sykehuset og var da 8 kg tyngre enn før graviditeten. Babyen er nå 6 mnd og jeg fullammer og spiser egentlig alt for lite (glemmer å spise). Spiser mindre enn før jeg ble gravid. Allikevel har jeg bare gått ned 5 kg på et halvt år og mangler fortsatt 3 kg. 

Anonymkode: e1c0d...290

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 20 kilo og brukte ca et år på å komme tilbake til hva jeg var

Anonymkode: f4238...827

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 22 kg, 4 uker etter fødselen er 18 av de borte. Skal ned minst 10-15 kg til, men det tar jeg litt og litt. 

Anonymkode: 33fe3...f77

[AnonymBruker]

Eg gikk opp ca 21-22 kg. Gikk ned 15 kg relativt kort tid etter fødsel men 7-8 kg ble litt seige. Jeg måtte slutte å spise godteri og snacks i ukedagene, trille 1-2 timer per dag, evt få til 2-3 treningsøkter i uka og slutte å overspise i måltidene før kiloene forsvant sakte men sikkert. Nå veier jeg det samme før graviditet. Tok meg 5-6 mnd. 

Anonymkode: 0ab33...bca

[momo]

Jeg gikk opp 20 kg i svangerskapet, og 2 uker etter fødsel så veide jeg 21 kg mindre, og kunne bruke mine gamle jeans. 

[Ane91]

Gikk opp 20 kg. 3mnd siden fødsel og har gått ned ca 14 kg. Men jeg har spist sunn mat hele tiden, gått lange turer i 2 mnd og fullammer. Føler ca 10 kg kom "gratis". 

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 30+ kg. Gikk ned 20kg innen 14 dager etter fødsel og de resterende 10 raste av to uker etter det igjen. Fikk litt løs hud på ben og bage men det var forbigående og strammet seg inn på noen mnd. Slapp unna strekkmerker, selv om det heller ikke hadde gjort meg noe. 

Anonymkode: d794d...0f7

[AnonymBruker]

Hadde normal BMI før graviditet. Jeg gikk opp 22 kg totalt, og gikk ned mer enn det de første 4 mnd med amming. Forstår ikke hvorfor, men kiloene føltes som om rett og slett raste av. Nå er barnet snart 2 år og jeg veier 5 kg mindre enn før jeg ble gravid. 

Anonymkode: 6bbc4...f90

[AnonymBruker]

Gikk opp 20 kg, og en uke etter fødsel hadde jeg gått ned 18. 

Anonymkode: 3d6d1...d14

[AnonymBruker]

Ingen solskinnshistorie her. Var normalvektig før jeg ble gravid. La på meg 25kg. 2 år senere har jeg fortsatt 10kg igjen. Har ammet og trillet å gjort som de fleste andre. Levd normalt slik som før jeg ble gravid, men kiloene sitter fast.

Så mange må nok gi en mer innsats enn bare å spise sunt og amme. Du får nesten kun svar fra de som har gått ned. Men kjenner flere som er i min situasjon enn motsatt. 

Så nå har jeg tenkt å gå i gang med skikkelig god gammaldags trening og telling av kalorier for å gå ned de siste 10kg.

Jeg må innrømme jeg selv stolte blindt på det mange sa i forum blant annet. At man går ned etter fødsel å når man ammer. Så jeg prøvde å ikke stresse med det. Jeg spiste heller ikke noe unormalt mye når jeg gikk gravid, men slik som før. Så hadde jeg hvert deg hadde jeg håpet på det beste men mentalt forberedt meg på at du kanskje må jobbe hardere for å gå ned enn hva du kanskje tenkte deg. 

Anonymkode: a3196...d13

[Cer3s]

Gikk opp 19 kg, gikk ned ca 10 etter fødsel, resten satt som støpt fram til jeg slutta å amme, da begynte jeg å gå ned resten. Var gravid da jeg sluttet å amme så la de relativt fort på meg igjen, baby er 6 mnd og er fortsatt like tung 🤪 regner med at jeg går ned når jeg slutter å amme denne gangen også 

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 22 kg, 14 kg «mistet» jeg noen dager etter fødsel... baby, vann, blod og morkake veier mye. Gikk ned ytterligere 10 kg på nesten 1 mnd uten å prøve en gang. Gikk litt opp igjen, men til normalvekt da jeg sluttet å amme

Anonymkode: 61a9b...351