Gå til innhold

Hjelper sykling på stive legger? Jeg jogger/løper 3 ganger i uken.


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

  • 2 uker senere...

Fortsetter under...

AnonymBruker

Å tøye vil kanskje gi bedre effekt på stivhet? 

Anonymkode: 42213...188

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker

Yoga//tøye. Fremover og bakover, pluss rotasjonen begge veier av anklene. 

Anonymkode: abc6c...014

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker

Tøye. Mann og bror med samme problem, begge har vært til fysio som mener stive hofter er problemet. Tøying + styrkeøvelser er viktig.

Anonymkode: 4101f...612

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...