Gå til innhold

Hjelper sykling på stive legger? Jeg jogger/løper 3 ganger i uken.


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Tenkte å sykle en del fremover. 

Anonymkode: a08ac...cb2

  • 2 uker senere...
Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Å tøye vil kanskje gi bedre effekt på stivhet? 

Anonymkode: 42213...188

  • Liker 1
AnonymBruker
Skrevet

Yoga//tøye. Fremover og bakover, pluss rotasjonen begge veier av anklene. 

Anonymkode: abc6c...014

AnonymBruker
Skrevet

Tøye. Mann og bror med samme problem, begge har vært til fysio som mener stive hofter er problemet. Tøying + styrkeøvelser er viktig.

Anonymkode: 4101f...612

  • Liker 1

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...