Finnes det en god kalorifattig hjemmelaget Iskaffe?

[AnonymBruker]

Jeg ELSKER Iskaffe. Jeg drikker rundt en i snitt daglig av type Iskaffe UTEN latte. Jeg elsker smaken av den, men er i gang med vektnedgang og vil gjerne spare inn der jeg kan. Første pri er jo å kutte den ut til hverdags og heller drikke sort kaffe som jeg også ELSKER! Men finnes det noe lignende med få kalorier som enkelt kan lages hjemme? 

Anonymkode: c257b...cae

[AnonymBruker]

Jeg lager cold brew kaffe og blander med ekstra lett melk og isbiter.   

Anonymkode: a4932...0eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):Anonymkode: a4932...0eb

Sorry feil sitering. 
men du kan ha kald kaffe og bruke usøtet mandelmelk  (lite kcal) og sukringold. 

Anonymkode: 3587f...20b

[AnonymBruker]

Jeg lager med  espressopulver og skummet melk, kan ha kunstig søtning i om du vil ha det, jeg liker det uten. Men det inneholder jo fremdeles kalorier....

Anonymkode: 50226...92f

[AnonymBruker]

Kald kaffe, sukrin eller suketter, melk og isbiter.

Lager kaffen sterk så den kan blandes ut med mer vann eventuelt og har kanskje en halv dl eller mindre med melk. 

Mandelmel har mindre kalorier så bruker som regel den 🙂

Anonymkode: e423c...53a

[NewInTown]

Svart kaffe, masse isbiter og melk. Så har du nydelig iskaffe det er så enkelt. På kaffesjapper bruker de helmelk, da blir jo selvfølgelig iskaffen best. Men for de som prøver å holde figuren bittelitt, går det fint an å bytte helmelk med lettmelk.

[AnonymBruker]

Jeg lager espresso, og blander med surkin gold. Lar det stå på benken til den er romtemperert (rask kjøling gir mer bitter smak). Så heller jeg i isbitform og fryser. 

Når jeg skal lage iskaffe, tar jeg et par isbiter i et lite glass melk. Jeg bruker vanlig melk, mulig andre varianter har mindre kalorier. Hvor mange isbiter kommer an på størrelse på glasset og hvor sterk jeg ønsker kaffen. Kan evt justere med ekstra melk eller ekstra isbit. Ulempen er at det tar litt tid før isbitene smelter, men det er verd ventetiden.  

Anonymkode: f1068...358

[AnonymBruker]

Cold brew kaffe er kaffe trukket på kaldt vann. Jeg synes det er bedre enn vanlig kald kaffe.   Ha kaffen i en mugge og fyll på vann, la kaffen trekke natta over og sil av kaffegruten. 

Anonymkode: a4932...0eb

[AnonymBruker]

Jeg lager mye espresso, kjøler den ned. Tar i kalorifrie smaksdråper jeg kjøper på nettet, karamell, hazelnut eller vanilje. Heller dette over isbiter og tar en liten dæsj melk på toppen 

Anonymkode: b92da...894

[AnonymBruker]

Jeg lager sterk kaffe en pulverkaffe med smak fra dette merket https://www.farmasiet.no/merkevarer/l/littles/

og blandet den så med isbiter,flytende søtning og mandelmelk

Anonymkode: 74a09...40e

[Issey]

2 dl vaniljemelk blandet med litt sterk kaffi og zero topping salt karamell fra BodyLab. NAM! Ca 100 kcal 

[AnonymBruker]

Monin har sukkerfri karamell og vanilje sirup hvis du liker ekstra smak

Anonymkode: 9c4bc...5f2

[AnonymBruker]

Tines vaniljemelk laget av lettmelk er utrolig god og piffer opp kaffen 🙂 Lite kalorier og laktoseredusert. NAM

Anonymkode: 1b305...125

[AnonymBruker]

Bruker sukkerfri vanilje likør til kaffe, kald kaffe og en dæsj med ekstra lett melk 

Anonymkode: cc894...cf8

[AnonymBruker]

Jeg lager denne;

3 toppede teskjeer med pulverkaffe, to suketter og en dæsj karamellsaus uten sukker blandes i 0,5 dl kokende vann. Avkjøles.

Så tar jeg 2,5 dl usøtet mandelmelk og 1,5 dl lett sjokolademelk oppi den avkjølte blandingen. 

Topper med masse isbiter 🤤 Ca.100 kalorier for 4,5 dl digg iskaffe! Enjoy! 

Anonymkode: f7607...cf0

[AnonymBruker]

Tusen takk for mange gode tips! Nå blir det Iskaffe 😁

Anonymkode: c257b...cae