I følge pulsklokka mi forbrenner jeg 2300 kcal daglig, reelt?

[Kvalitet]

AnonymBruker skrev (På 21.4.2021 den 19.55):

Jeg har bmi på 32. Jeg forbrenner ca 2200 kalorier hver dag ved å gå på jobb og ca 7000 skritt. Trener jeg er jeg fort oppi 3000 kalorier

Anonymkode: c350d...bba

Hva trener du som forbrenner såpass mye. Jeg forbrenner 200 kcal på en joggetur på 3 km. Ali i alt pleier forbrenningen å ligge på 500. Bmi på 21.5

[AnonymBruker]

Jeg må opp i ca 14000 skritt per dag før klokka mi mener at jeg har brent 2200 kalorier. Har jeg rundt 6000 skritt blir dagsresultatet ca 1700 kalorier.

Anonymkode: 7a713...808

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.4.2021 den 20.40):

Jeg går ca 25000 skritt hver dag i bakker og terreng og mobilen min mener jeg forbrenner mellom 400-500...Den måler selvsagt ikke pulsen min da, men likevel. Hvordan i alle dager kan man forbrenne over 4000 kalorier på jobb?! 

Anonymkode: 24fae...fa8

Du forbrenner selvfølgelig mer enn 500 kalorier i løpet av en hel dag. Til og med om du hadde ligget i senga hele dagen hadde du forbrent mer enn det.

Anonymkode: 7a713...808

[AnonymBruker]

I dag har jeg vært på jobb og jogget bittelitt etterpå. Ligger på 15 000 skritt og 2700 kalorier forbrent til nå, høres usannsynlig mye ut. Men jeg er dårlig trent og har veldig høy puls, så kanskje den tror jeg forbrenner mer pga høy puls?

Anonymkode: 9f294...4bb

[AnonymBruker]

Litt på siden, men kan ikke noe om dette og lurer på noe...

noen av dere sier dere forbrenner ca 500/1200 kalorier pr dag... legger dere på dere hver dag mer og mer da? For dere spiser Vel mer enn 500/1200 kcal PR dag?

 

Anonymkode: 0dacc...d5b

[AnonymBruker]

Forbrenner ca 1700 på dager med lite aktivitet. Hjemmekontor og kun en times gange totalt (30min til og fra bgh). I dag har jeg gått halvannen mil - likevel bare forbrenner 2200 iht klokken, og sikkert da i realiteten mindre. 

Anonymkode: bb9b8...92c

[Heisenberg]

Jeg veier 52 kg og er 168 cm høy. Mannen veier 90 kg og er 186 cm. Han forbrenner mer enn meg bare ved å være i live enn jeg gjør på en dag selvom jeg trener daglig og stort sett ligger på 25 000 skritt pr dag. 

[AnonymBruker]

Jeg er 70 kg og 165 cm. Jeg må opp i 25000 skritt eller jogge mye for å forbrenne 2100 kcal ila et døgn. 

Gjør jeg ikke en dritt og bare slentrer rundt forbrenner jeg 1500🙄

Ifølge klokka..

Anonymkode: ebdd9...e8d

[AnonymBruker]

Kvalitet skrev (På 23.4.2021 den 16.43):

Hva trener du som forbrenner såpass mye. Jeg forbrenner 200 kcal på en joggetur på 3 km. Ali i alt pleier forbrenningen å ligge på 500. Bmi på 21.5

Går en fast runde i skogen, og oppå et lite fjell. Ca 1, 5 t. Forbrenner 850 kalorier på den turen. Jeg er 20 kilo overvektig så forbrenner jo mer enn en på 50 kilo.

 

I dag har jeg gått 15000 skritt og forbrent 2500 kalorier. Jeg har ikke gått tur i skogen i dag.

Anonymkode: c350d...bba

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.4.2021 den 7.22):

Mens min Garmin mener jeg forbrenner ca 400 kcal på en løpetur rett under 6 km. Og jeg veier 20 kg mer enn deg 😜

Anonymkode: eef27...a31

Min garmin sier 300 kcal på 6 km, og jeg veier 58 kg😄

Anonymkode: fc7f9...e7f

[AnonymBruker]

Jeg er 43 år, 83 kilo og 160 høy. Jeg har fitbit.

Jeg forbrenner 1600 kalorier ved å sitte i sofaen en hel dag. Jeg forbrenner 600 kalorier på en tur i skogen på 1 t og 15 min. 

I dag har jeg vært på jobb fra kl 0745-13, jeg har sittet i ett teamsmøte og hentet jentungen  i bhg. Jeg har i skrivende stund forbrent 1213 kalorier. På en dag med jobb ligger jeg på 2100-2200. 

Anonymkode: c350d...bba

[AnonymBruker]

At du har høy hvilepuls handler ikke om at du forbrenner mye, men at du har dårlig hjertehelse. Kanskje begynne å trene litt kondis og få et sunnere hjerte? Høy hvilepuls er ikke bra. 

Anonymkode: bc809...ccf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg er 43 år, 83 kilo og 160 høy. Jeg har fitbit.

Jeg forbrenner 1600 kalorier ved å sitte i sofaen en hel dag. Jeg forbrenner 600 kalorier på en tur i skogen på 1 t og 15 min. 

I dag har jeg vært på jobb fra kl 0745-13, jeg har sittet i ett teamsmøte og hentet jentungen  i bhg. Jeg har i skrivende stund forbrent 1213 kalorier. På en dag med jobb ligger jeg på 2100-2200. 

Anonymkode: c350d...bba

Har polar og forbrenner ca 600 kalorier på samme tiden, veier 74 kg så stemmer nok bra det. Sitter jeg stille med hjemme kontor forbrenner jeg nada og er oppe i max 1600-1700 på en dag 😅🥲 

Anonymkode: 38304...54f