App til loggføring av økter

[AnonymBruker]

Er det noen som vet av en app eller noe som er bra til loggføring av styrkeøkter? I alle år så har jeg gått rundt med notatbok for det er det som har vært mest oversiktelig for meg. Jeg skriver ned alt jeg gjør på øktene mine sånn at jeg alltid ser progresjon og hvordan jeg ligger an i den og den øvelsen. Men nå for tiden ser jeg ingen med bok lenger så jeg føler meg litt teit der jeg går og noterer😅 

Anonymkode: 0a1fa...763

[AnonymBruker]

Så lenge det fungerer for deg så er det ikke teit. Det er viktig å ha et system som du følger opp. Mange bruker apper fordi de er enklere i bruk, og gir en bedre progresjonsrapport. Akkurat for styrkeøkter vet jeg ikke helt hvilke apper som er best. 

Anonymkode: 130c9...9ae

[AnonymBruker]

https://www.jefit.com/

 

Anonymkode: d4cd0...cd1