Gå til innhold

Kosttilskudd


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Hvilke kosttilskudd bør man starte med når man planlegger å bli gravid?

Anonymkode: 3f9de...d6d

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Folat og gjerne Omega 3.

Anonymkode: b1d5d...739

Og jod, fikk jeg beskjed om på apoteket. Om ikke man får i seg saltvannsfisk regelmessig i tillegg til mye melkeprodukter. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker

Hei,

 

har egentlig samme spm som deg, ts. 😊

 

Er det tilstrekkelig å ta vanlig multivitamin?

Den jeg tar nå inneholder 400µg folsyre og 150µg jod pr døgndose (i tillegg til en hel haug andre vitaminer)..  

Er det noen hensikt å få målt jernverdiene i blodet før graviditet? 
 

 

 

 

Anonymkode: 1d094...355

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker

Jeg tar d-vitamin også, 10 mikrogram. Tar dette hele året bortsett fra mai-august. 

Anonymkode: 24e8b...089

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...