Ting som gjør dagen og livet bedre.

[SoWhat?]

- at noen sier de setter pris på deg. Eller får deg til å le

-ha katter ved siden av seg i sofaen eller på fanget. Snakke med dem og gi dem delikatessemat ( liker å skjemme de bort) 

-kjøre mc-tur 

-gå langs en strand 

-snakke med en hyggelig nabo over gjerdet. ( jeg har en skikkelig kul gammel pensjonert kunsthistoriker som nabo. Han har så utrolig bra humor og glimt i øyet. Jeg ga han Appelsinkake idag, som jeg bakte i dag tidlig)

-handle og spise god mat 

 

Bare fyll på

[Khadira]

- se en morsom serie
- god prat med venner eller familie

[Gjest Lyng]

God tlf prat m goe venner 

At noen sier goe ting

Takknemlighet over alt som er godt

[Anna Maria]

-et strikketøy mellom hendene og beina godt plassert på en skammel, sammen med min aldrende mor. Minner..  

gå på bruktbutikker. 

kjøpe ferske roser hver fredag

danse zumba😀

lese en god bok eller et ukeblad

tenne i peisen når det er kaldt, og tenne et par stearinlys, en kopp kaffe

prate med ei god venninne på mobilen

[Gjest Tenk positivt]

Å snakke i mob med venner og familie

Å gjøre noen andres dag bedre

Å ha humor i hverdagen 

Å ufarliggjøre vanskelige situasjoner 

Å være ute, gå turer

Å se en koselig, morsom serie, film

Å tenke på alt det som er positivt 

Å være takknemlig 

[miaw]

Mennesker som løfter deg opp - ikke drar deg ned

Bevegelse

Et variert og næringsrikt kosthold

Rutiner

Dyr

Estetikk. Natur, farger, kunst.. 

 

 

[AliceNextDoor]

Musikk 

[applestories]

En blå himmel. Få ting får meg til å senke skuldrene raskere.

[FrøkenFox]

- sjokolade 

- godt vær

- en telefon eller melding fra en venn

- et uventet kompliment 

- høre bra musikk

- et varmt bad

- sove lenge

- ingenting som haster / fravær av stress 

- myke tøfler 

- god mat 

- en god klem 

- barnelatter