Krampe!

[Gjest Gjest]

jeg satt litt knurva i sta og fikk plutselig krampe på baksiden av låret. Det knøyt seg helt og gjorte kjempevondt!!! jeg fikk helt panikk for jeg fikk det ikke til å gå over. Men det verste er at det kommer tilbake igjen. Jeg tør nesten ikke å røre meg for plutselig kommer det igjen. Hva skal jeg gjøre? Jeg ligger nå på magen på gulvet og kjenner at baksiden av det ene låret er helt stivt, bare venter på en ny krampe. Hva skal jeg gjøre for å få det til å gå over???? AUUUU

[Gjest gjesten]

En sjelden gang får jeg krampe i leggen. Det har alltid skjedd om natten (utrolig så fort man blir lys våken da). Jeg strekker ut muskelen som har fått krampe og det hjelper med en gang. Men det er ikke behagelig for å si det mildt. Siden det er i leggen er det nok for meg å stå på tærne til det gir seg.