Kostholdsplan som ikke koster skjorta?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Jeg anbefaler fb siden: Spør Thor  . Kostplanen der kost ca 400 kr stk, og inneholder teorikurs i ernæring, og en  praktisk matplan, om hva og hvordan tilberede og spise helt vanlig mat. Ikke avskriv det før du har vært inne på siden og sjekket selv. Det er ikke bare  en slankekur, men en varig helsefremmende livsstilsomlegging , hvor ett av bivirkningene er vektnedgang . 

Anonymkode: f6f2a...f56

Helt elendig informasjon og kostplan, kjenner opplegget hans. Han har vel også fans som styrer gruppa har jeg lest, der det ikke er lov å si noe negativt.

Anonymkode: a2d53...aa7

[Inwe]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Gang din ønsket vekt med 30, så kan du ligge på det i kalorier. Sjekk vekta 1-2 ganger i uken. Spis vanlig næringsrik mat, unngå alt av godteri kaker kjeks osv. Kun kvalitetsmat! Det er IKKE brødskiver og pålegg, men heller varm lunsj.

Anonymkode: a2d53...aa7

Brødskiver med pålegg kan da være sunn og næringsrik mat det, spørs bare på brødet og pålegget. Her i huset spiser vi hjemmebakt brød (finnes bra nok i butikk også altså) med hummus (hjemmelaget) og rå grønnsaker daglig!