Trenger forslag til mellommåltid🍎

[AnonymBruker]

Som ikke er nøtter, frukt, barer eller yoghurt.

På budsjett☺

 

Anonymkode: 2f514...440

[AnonymBruker]

Tar ofte en halv avokado og ei skive eller to med spekeskinke  

Pleier å ha et par ferdigkokte egg i kjøleskapet, spiser med bare litt salt eller en klatt kaviar.

‘Tapas’ - bare plukker litt fra kjøleskapet på en tallerken  perletomater, skinke, oliven ol.

Havregrøt i kopp. Slår kokende vann over gryn i en kopp, rør rundt og sett på en asjett som lokk et par minutt. Varierer med topping, alt fra kanel/sukkererstatning, til bær, noen rosiner, litt alt ettersom.

 

Anonymkode: ae5dc...b70

[Gjest Mrs. Random Nick]

Et hardkokt egg.

 

 

Rugsprø med cottage cheese og kanel.

[Rumle]

Peanøttsmør på epleskiver

[AnonymBruker]

Brødskive

Anonymkode: cc6e6...04f

[AnonymBruker]

Mitt forslag er å IKKE ha mellommåltider. Jeg synes det er dumt at man skal bli vant til å ha noe i kjeften hele jævla tida. Trenger du virkelig de 100-200 kalorier? Ønsker du å gå ned i vekt så sparer du på den og vender deg selv til å drikke vann heller og vente til neste faktiske måltid. 

Anonymkode: 59bcd...790

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Mitt forslag er å IKKE ha mellommåltider. Jeg synes det er dumt at man skal bli vant til å ha noe i kjeften hele jævla tida. Trenger du virkelig de 100-200 kalorier? Ønsker du å gå ned i vekt så sparer du på den og vender deg selv til å drikke vann heller og vente til neste faktiske måltid. 

Anonymkode: 59bcd...790

Du vet nå ikke hvorfor denne personen ønsker mellommåltid.

F.eks trenger jeg dem selv, for å klare å få i meg nok kalorier i løpet av dagen. Småspist pga sykdom.

Lurt å ikke hoppe til konklusjoner, og moralisere basert på egne antakelser.

Og kanskje heller bare svare på spørsmålet...

Anonymkode: ae5dc...b70

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Mitt forslag er å IKKE ha mellommåltider. Jeg synes det er dumt at man skal bli vant til å ha noe i kjeften hele jævla tida. Trenger du virkelig de 100-200 kalorier? Ønsker du å gå ned i vekt så sparer du på den og vender deg selv til å drikke vann heller og vente til neste faktiske måltid. 

Anonymkode: 59bcd...790

Jeg skal ikke ned i vekt, jeg skal opp og holde vekten der. Klarer ikke spise nok i et måltid til å ikke trenge mellommåltid. 

Anonymkode: 2f514...440

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Mitt forslag er å IKKE ha mellommåltider. Jeg synes det er dumt at man skal bli vant til å ha noe i kjeften hele jævla tida. Trenger du virkelig de 100-200 kalorier? Ønsker du å gå ned i vekt så sparer du på den og vender deg selv til å drikke vann heller og vente til neste faktiske måltid. 

Anonymkode: 59bcd...790

 

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Jeg skal ikke ned i vekt, jeg skal opp og holde vekten der. Klarer ikke spise nok i et måltid til å ikke trenge mellommåltid. 

Anonymkode: 2f514...440

Heldig med svaret ditt der @Anonymkode: 59bcd...790

Anonymkode: cc6e6...04f

[Brunhilde]

Jeg syns det kan være godt med et par havrekjeks med smør og ost, brun eller gul på. Det smaker godt, metter og har litt kalorier. Eller den gode, gamle brødskiva, grovt brød med smør og pålegg er undervurdert. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Mitt forslag er å IKKE ha mellommåltider. Jeg synes det er dumt at man skal bli vant til å ha noe i kjeften hele jævla tida. Trenger du virkelig de 100-200 kalorier? Ønsker du å gå ned i vekt så sparer du på den og vender deg selv til å drikke vann heller og vente til neste faktiske måltid. 

Anonymkode: 59bcd...790

Skjerpings. Ikke Ts,men selv har jeg alvorlig anoreksi og på min kostliste er det mellommåltider sånn at jeg skal få i meg nok,så til en annen gang «har du ikke noe vettu å komme meg så er det best å bare tie»

Anonymkode: 54a09...e24

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Som ikke er nøtter, frukt, barer eller yoghurt.

På budsjett☺

 

Anonymkode: 2f514...440

Eldorado rett i koppen nudler med smak av kylling. 

Anonymkode: 54a09...e24

[Spell]

Prøver å unngå å bli sulten utenom frokost, middag og lunsj, men spiser noen ganger litt chiafrø (bløtlagt i vann) med yoghurt eller vaniljekesam dersom jeg blir sulten. (Blir en form for chiapudding)