Blir ikke kvitt fett på nedre del av magen

[AnonymBruker]

Er på vei ned i vekt og går masse + bruker rockering og trener litt med fokus på mage (Trener også litt styrke når treningssentrene ikke er stengt).

Øvre delen av magen har jeg blitt ganske så fornøyd med, men nedre del er myk/pløsete og står ut. Henger litt over bukselinningen om jeg lener meg forover, og henger når jeg tar planken.

Hvordan minske fettet rundt og under navel?  🤔

Hjelp!

Anonymkode: 46413...18c

[AnonymBruker]

Du må spise mindre enn du forbrenner. Abs are made in the kitchen.  Du kan ikke punktslanke deg, så magefettet forsvinner nok når du går ned i fettprosent. Pass på å spise nok proteiner, så du mister minst mulig muskelmasse

Anonymkode: 50225...8c3

[AnonymBruker]

Det magefettet får man kun vekk om man går til en kirurg. Har en del beskjente som har gjort det når de er ferdige med svangerskap.

Anonymkode: ce500...3a5