Jeg sliter med å vise og uttrykke følelser. Alltid vært sånn og vet ikke hvorfor

[AnonymBruker]

Jeg er 27 år og kvinne. Har masse gode venner, er gift og har en fin familie. Folkene rundt meg kjenner meg og vet hvordan jeg uttrykker meg. Men jeg vet at det til tider plager mannen min at jeg sliter sånn med å uttrykke følelser. 
 

problemet ligger feks i når noen deler en nyhet med meg. Jeg føler masse, kan bli glad på deres vegne, lei meg, osv, men jeg klarer ikke å vise det gjennom ord eller uttrykk. Det stopper liksom. Samme hvis feks mannen min har gjort noe bra eller oppnådd noe. Jeg er så stolt og glad på hans vegne og vil si det, men det bare stopper seg. Klarer liksom ikke vise mimikk i ansiktet og svarer bare «så bra». 
 

har masse følelser og kan gjerne snakke om dem helt seriøst og rolig i en samtale. Men sliter med å faktisk vise disse følelsene. Hvis jeg syns noe er trist så griner jeg ikke, hvis jeg syns noe er morsomt trenger jeg ikke le, eller hvis jeg er veldig giret synes det ikke.. men har alle disse følelsene sterkt inni meg, det vet jeg. Men de kommer ikke fram. Har vært sånn hele livet😔 hva er grunnen til det? Noen som har det likt?

Anonymkode: a7fad...dbb

[Pia Sofia]

Aner ikke, men jeg ville virkelig ha jobbet med saken, det er vondt for de rundt. Og sikkert for deg. Krysser fingrene for bra tips fra noen med peil her.

[AnonymBruker]

Kanskje du har ADD? At du blir passiv.  Du bør hvertfall være åpen om dette problemet til de rundt deg. Fortell dem slik du skrev her, og at det plager deg at du ikke klarer å vise du er engasjert, men at du er det inni deg. Fortell dem at du føler veldig mye, men sliter med å få det ut. 

Anonymkode: 153e3...192

[AnonymBruker]

Jeg er i nøyaktig samme situasjon, mann 31.

Min samboer over 7 år har lenge spøkt med at jeg har en mild form for aspergers eller autisme, og de siste årene har jeg i grunn kommet frem til at det mest sannsynlig stemmer- uten at jeg har blitt evaluert av en lege som har bekreftet dette.

Det siste året har jeg aktivt gått inn for å trene på disse tingene, dvs at jeg kan stå foran speilet og le og/eller øve meg på ansiktsuttrykk som jeg har speilet fra andre. Det har fungert overraskende bra, og jeg har hatt stor hjelp av innøvde reaksjoner, og særlig latter, i ulike sosiale sammenhenger.  

Anonymkode: 8f960...401

[AnonymBruker]

Kan du skrive tegn på følelser i ettertid, da? 

Anonymkode: 1d6da...0d1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg er 27 år og kvinne. Har masse gode venner, er gift og har en fin familie. Folkene rundt meg kjenner meg og vet hvordan jeg uttrykker meg. Men jeg vet at det til tider plager mannen min at jeg sliter sånn med å uttrykke følelser. 
 

problemet ligger feks i når noen deler en nyhet med meg. Jeg føler masse, kan bli glad på deres vegne, lei meg, osv, men jeg klarer ikke å vise det gjennom ord eller uttrykk. Det stopper liksom. Samme hvis feks mannen min har gjort noe bra eller oppnådd noe. Jeg er så stolt og glad på hans vegne og vil si det, men det bare stopper seg. Klarer liksom ikke vise mimikk i ansiktet og svarer bare «så bra». 
 

har masse følelser og kan gjerne snakke om dem helt seriøst og rolig i en samtale. Men sliter med å faktisk vise disse følelsene. Hvis jeg syns noe er trist så griner jeg ikke, hvis jeg syns noe er morsomt trenger jeg ikke le, eller hvis jeg er veldig giret synes det ikke.. men har alle disse følelsene sterkt inni meg, det vet jeg. Men de kommer ikke fram. Har vært sånn hele livet😔 hva er grunnen til det? Noen som har det likt?

Anonymkode: a7fad...dbb

Når jeg blir usikker så det kan det være at jeg blir keitete. Så jeg sliter med det. Forstår hva du sier TS. 

Anonymkode: 2ff4a...c0e

[AnonymBruker]

Du er heldig. Det er jævlig når følelser kan leses på ansiktet. Jeg kan ikke skjule følelser og bærer dem på kroppen og ansiktet, og det avslører meg alltid og er tungvint. Ser ikke noe problem med at du er slik. 

Anonymkode: c0bd0...780

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg er 27 år og kvinne. Har masse gode venner, er gift og har en fin familie. Folkene rundt meg kjenner meg og vet hvordan jeg uttrykker meg. Men jeg vet at det til tider plager mannen min at jeg sliter sånn med å uttrykke følelser. 
 

problemet ligger feks i når noen deler en nyhet med meg. Jeg føler masse, kan bli glad på deres vegne, lei meg, osv, men jeg klarer ikke å vise det gjennom ord eller uttrykk. Det stopper liksom. Samme hvis feks mannen min har gjort noe bra eller oppnådd noe. Jeg er så stolt og glad på hans vegne og vil si det, men det bare stopper seg. Klarer liksom ikke vise mimikk i ansiktet og svarer bare «så bra». 
 

har masse følelser og kan gjerne snakke om dem helt seriøst og rolig i en samtale. Men sliter med å faktisk vise disse følelsene. Hvis jeg syns noe er trist så griner jeg ikke, hvis jeg syns noe er morsomt trenger jeg ikke le, eller hvis jeg er veldig giret synes det ikke.. men har alle disse følelsene sterkt inni meg, det vet jeg. Men de kommer ikke fram. Har vært sånn hele livet😔 hva er grunnen til det? Noen som har det likt?

Anonymkode: a7fad...dbb

spør legen om du kan få utredning for dette på BUP. Kan fint skjule seg noe ADD bak.

Anonymkode: 725df...3fd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Du er heldig. Det er jævlig når følelser kan leses på ansiktet. Jeg kan ikke skjule følelser og bærer dem på kroppen og ansiktet, og det avslører meg alltid og er tungvint. Ser ikke noe problem med at du er slik. 

Anonymkode: c0bd0...780

Problemet er at hun kan virke likegyldig. 

Anonymkode: 1d6da...0d1

[AnonymBruker]

Er du oppvokst med at det sjelden ble snakket om følelser eller vist følelser i ulike situasjoner ? 

Anonymkode: fc0fb...655