Lavkarbo og godis

[AnonymBruker]

Jeg har starta på lavkarbo og allerede gått ned noen kilo.. Har hatt god nedgang denne uken også, men i morgen skal vi ha barnebursdag og jeg vurderer å spise litt godteri. Hvor mye vil dette ødelegge for nedgangen denne uken? Vil jeg gå opp litt eller vil vekten kunne stå stille?

Anonymkode: 3f94d...24d

[AnonymBruker]

Det er ca 7000kalorier I en kilo. Regner med du har tenkt å holde deg godt under det 

Anonymkode: 30fe6...fab

[AnonymBruker]

Hvor streng lavkarbo spiser du? Jeg har skeiet ut et par ganger uten at det har gjort noe utslag på vekten. Men jeg blir litt uggen i kroppen. Jeg får en liten reaksjon av karbohydratene. Da er det snakk om å ta en hvetebolle feks også går det måneder til en evt ny utskeielse. Hvis du går opp i vekt av det vil jeg tippe det kun er vann. 

Anonymkode: 44c2b...b9f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Det er ca 7000kalorier I en kilo. Regner med du har tenkt å holde deg godt under det 

Anonymkode: 30fe6...fab

Nei, jeg får holde meg under det! 😂

Anonymkode: 3f94d...24d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Hvor streng lavkarbo spiser du? Jeg har skeiet ut et par ganger uten at det har gjort noe utslag på vekten. Men jeg blir litt uggen i kroppen. Jeg får en liten reaksjon av karbohydratene. Da er det snakk om å ta en hvetebolle feks også går det måneder til en evt ny utskeielse. Hvis du går opp i vekt av det vil jeg tippe det kun er vann. 

Anonymkode: 44c2b...b9f

Prøver å holde meg unna så godt som mulig, men er ingen krise om jeg spiser litt karbohydrater. Men jeg har ikke spist godteri enda, og har så lyst på i morgen. Jeg blir bare så usikker på om det er verdt det! 😕

Anonymkode: 3f94d...24d

[AnonymBruker]

Aller helst er det jo best å holde seg unna, det finnes jo noen dent tyggepastiller som kan brukes som erstatning eller så får du kjøpt noe sukkerfritt på helsekosten eller store meny butikker. Men ofte kan søtningstoffet gi litt magevondt. 

Anonymkode: 44c2b...b9f