Tips til å få mer energi i første trimester

[AnonymBruker]

 Jeg er 7+3 dager på vei i dag. Helt siden jeg rundet 5 uker, har energien vært helt på bånn. Bare det å dusje er en kamp hver dag og det føles ut som det sitter noe på skuldrene mine som drar meg ned i bakken 😂 Alt er rett og slett ett slit disse ukene, og jeg er dritt lei bare ligge på sofaen. Kvalmen overlever jeg, bare jeg hadde hatt litt mer energi. Finnes det noe tips eller noe jeg kan gjøre for å få opp denne energien eller er jeg pent nødt til å vente i noen uker til det forhåpentligvis blir bedre, i såfall når blir det bedre? 😫 
 

Anonymkode: 326ae...816

[AnonymBruker]

Helt normalt 🙈 Tror ikke det finnes noe triks, det tar på å lage menneske. 

Sørg for at du får i deg alt du må ha i deg av vitaminer og mye, mye søvn. 

Blir ofte litt bedre i andre trimester.

Anonymkode: 0a386...a2b

[AnonymBruker]

Tusen takk for tips! Vitaminer tar jeg, og jeg er helt overraska over hvor mye søvn det er mulig å få i døgnet 😂 Da er det bare å holde ut! 
 

Ts

Anonymkode: 326ae...816

[AnonymBruker]

Du må dessverre bare holde ut. Det går over etter 12 uker som regel  

Jeg prøvde å få meg til å gå en tur for å få litt energi å frisk luft, men tok ikke lange tiden før jeg var like slapp igjen. Så du må bare hvile og vente til det går over. 

Som flere sier. Ta vitaminene dine og prøv å få i deg litt mat her og der  

Anonymkode: d599f...76b

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar! Jeg tar nycoplus gravid, er det noe annet jeg burde ta i tillegg? Eller eventuelt kutte ut de og ta noe annet? 😄 

 

Ts

Anonymkode: 326ae...816

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Tusen takk for svar! Jeg tar nycoplus gravid, er det noe annet jeg burde ta i tillegg? Eller eventuelt kutte ut de og ta noe annet? 😄 

 

Ts

Anonymkode: 326ae...816

De er bra nok de. Ellers er det fint å få i seg variert og næringsrik mat, hvis du får det til

Anonymkode: a6144...906